2018-09-07|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

恢復瑜珈課教學;疏通腿部「六大經絡」治百病!便祕、經痛、頸肩痠痛有做有成效

    哈哈,又恢復瑜珈課教學囉!開心啊!團練前的瑜珈課。

    身心愉悅啊!

    今天竟然樹式可以攀到大腿,好極了!

    也自有教學的能量貫串!

    嘿嘿,不過我的音樂課卻......。相對於活力滿滿,一個就平板枯槁。清理喔!

    何以我對於音樂這麼多情緒?承認!

    何以我對於真愛幻想這麼久?承認!

     

    22:35

    針對承山穴給予德國辣椒膏,貼上不久就相當刺痛。這是排濕大穴。 

     

    ===

     疏通腿部「六大經絡」治百病!便祕、經痛、頸肩痠痛有做有成效(原網址有附影片)

     

    圖片出處:小腿肚6大經穴對症按摩 / 小池弘人, 市野小織著 ; 李池宗展譯

     

    此外,全身共有十四條主要經絡,其中有六條主要經絡通過小腿。若把經絡比喻成鐵路,那麼穴道就是車站。

     

     

     

    分享至
    成為作者繼續創作的動力吧!
    © 2024 vocus All rights reserved.