資訊爆量的反彈－《無所事事的藝術》

－沒特別厲害的目標，就開心玩、開心寫吧！　

自從加入「創意閒聊好朋友群」，滿滿的正能量加成與連結，好書、好節目、精彩粉專與講座等各種推薦，都很吸引我，想好好一探究竟，卻也很快意識到：

「我真的沒辦法追這麼多資訊！」

　

資訊爆量的現在，不知道你是否也曾有類似的感覺？　

　

終究，還是得回歸自己，謹慎篩選真正喜歡、有感的才去看，時間就這麼多，眼前最重要的還是家人，以及超級困難的「早睡」習慣培養～

最後，才把想做的事情一一歸入排程。　

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週末帶小子打球，趁空溜到圖書館翻到這本《無所事事的藝術》The Art of Doing Nothing，光看封面就很棒，根本不用讀內容，這設計成功引起對「慵懶閒適」的憧憬，可以想像會有多麼需要…

將近二十年前出版的作品，讀來難免有些錯置感，但相信人們對禪定、正念、放鬆的需求，只增不減。

書中探討關於「拖延、呼吸、冥想、發呆、打呵欠、打瞌睡、沐浴、等待、品嚐、傾聽」細緻地說明、分解，提醒讀者做這些事時，更深入去感受－　

如何既「空虛」又「充盈」，「無求」而又「尋道」？

　

坦白說，不用刻意找書來看，留點時間給自己，讓自己在舒適的狀態中放空，安住於當下的自我覺察，清明地如實接受…

每次每次，更靠近自己一點。

這時候的你我，或許就能領略這款藝術的真諦。

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昨晚參加 Mompower 媽媽商學院 的 「非獨學」：「打造學習→輸出→內化的循環：成為內容創作者的必經之路」，由唐唐老師分享閱讀的完美循環：　

目標 → 輸入學習 → 輸出分享 → 內化

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　　　　 　　回饋

　

並提及 金錢整理師 的輸出正是最佳示範，可以到她的粉專參考唷～

後來也與盈盈小聊了一下，非常佩服她目標設立如此明確，並且盡可能做各種嘗試，專注往目標邁進；反觀我的隨興經營，純粹因為想寫而寫，沒有特別在意會走到哪，甚至若走經營模式、似乎反而可能減低動力？

　

依然是矛盾的心態，唯一確定的就是非得繼續寫，反正純粹書寫就令人愉快，還能藉此擴展交友圈，已經是最棒收穫！

　

你找到你的目標了嗎？　

沒有也沒關係，一起「無所事事」吧！　

#日常隨筆