2023-04-26|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

資訊爆量的反彈-《無所事事的藝術》

-沒特別厲害的目標,就開心玩、開心寫吧! 
自從加入「創意閒聊好朋友群」,滿滿的正能量加成與連結,好書、好節目、精彩粉專與講座等各種推薦,都很吸引我,想好好一探究竟,卻也很快意識到:
「我真的沒辦法追這麼多資訊!」
 
資訊爆量的現在,不知道你是否也曾有類似的感覺? 
 
終究,還是得回歸自己,謹慎篩選真正喜歡、有感的才去看,時間就這麼多,眼前最重要的還是家人,以及超級困難的「早睡」習慣培養~
最後,才把想做的事情一一歸入排程。 
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週末帶小子打球,趁空溜到圖書館翻到這本《無所事事的藝術》The Art of Doing Nothing,光看封面就很棒,根本不用讀內容,這設計成功引起對「慵懶閒適」的憧憬,可以想像會有多麼需要…
將近二十年前出版的作品,讀來難免有些錯置感,但相信人們對禪定、正念、放鬆的需求,只增不減。
書中探討關於「拖延、呼吸、冥想、發呆、打呵欠、打瞌睡、沐浴、等待、品嚐、傾聽」細緻地說明、分解,提醒讀者做這些事時,更深入去感受- 
如何既「空虛」又「充盈」,「無求」而又「尋道」?
 
坦白說,不用刻意找書來看,留點時間給自己,讓自己在舒適的狀態中放空,安住於當下的自我覺察,清明地如實接受…
每次每次,更靠近自己一點。
這時候的你我,或許就能領略這款藝術的真諦。
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昨晚參加 Mompower 媽媽商學院 的 「非獨學」:「打造學習→輸出→內化的循環:成為內容創作者的必經之路」,由唐唐老師分享閱讀的完美循環: 
目標 → 輸入學習 → 輸出分享 → 內化
    ↖   ↙
       回饋
 
並提及 金錢整理師 的輸出正是最佳示範,可以到她的粉專參考唷~
後來也與盈盈小聊了一下,非常佩服她目標設立如此明確,並且盡可能做各種嘗試,專注往目標邁進;反觀我的隨興經營,純粹因為想寫而寫,沒有特別在意會走到哪,甚至若走經營模式、似乎反而可能減低動力?
 
依然是矛盾的心態,唯一確定的就是非得繼續寫,反正純粹書寫就令人愉快,還能藉此擴展交友圈,已經是最棒收穫!
 
你找到你的目標了嗎? 
沒有也沒關係,一起「無所事事」吧! 
#日常隨筆
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