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又開始情緒負面?!

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
爆炸!BOOM!
今天一早不曉得怎麼了,心情差到一個極點,覺得很煩很煩很煩......
#錢 #醫療 #生活
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我以描述當下的情緒為主,猶如內心深處的日記。
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最近花費變少許多,是因為在家時間較多的關係?!
自己開始賺錢後,才意識到賺錢的不容易。 第一:以為自己花萬元買的線上課程會好好的上完,卻不然。 還記得當初身心很不健康,覺得自己很沒用,想著如果好好的報名上課、取得證照就可以有點成就感......
嘿,今天好嗎? 今早7:30起床,回覆朋友訊息、看一回兒影片、準備洗漱,一天就這麼開啟了。其實原本6:20要起床的,但實在起不來,但在爸爸的精神呼喊後,終於在7:30甘願起床了......
經過上午3小時的談話,揭開所有的傷疤,討厭自己無力的樣子,剝了一層又一層的皮,我沒能控制自己的情緒,於是眼淚鼻涕嘩啦嘩啦的流毫不客氣,內心最難過與醜陋的樣子,毫無保留的呈現在眼前...
不按牌理出牌想寫什麼就寫什麼,是我開始在方格子寫作的原因,另一方面是個梳理情緒的好地方,雖然文筆普通,但能藉由「把想法記錄下來」是個挺不錯的方式...... 大學畢業脫離學生身分的保護也有一段時間了,以為不用再讀書而覺得鬆了一口氣,不過卻是焦慮開始的起點......
眼看鈔票的形狀、手握鈔票的觸感,心裡總有安心感。 金錢可以解決大部分的問題,是得到某種服務的交易介質。 我想我們都需要它並善用它。 -------------------------------- 汲汲營營,為了什麼?
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不按牌理出牌想寫什麼就寫什麼,是我開始在方格子寫作的原因,另一方面是個梳理情緒的好地方,雖然文筆普通,但能藉由「把想法記錄下來」是個挺不錯的方式...... 大學畢業脫離學生身分的保護也有一段時間了,以為不用再讀書而覺得鬆了一口氣,不過卻是焦慮開始的起點......
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
※內文許多譬喻,請勿誤會。 最近憂鬱症發作,我不想談發作的原因,因為一談是很長的篇幅,在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。 我有病識感,所以我知道我怎麼了,但是我脫離不了那個深淵,我只想休息...我的心已經好累好累,無奈我還是得上班工作賺錢,因為我還要還債、生活;在這有限的空間時間裡
我意識到:我好像生病了!! 我真的覺得我快要不行了,每次「哀傷恐懼」冒出來,我手腳就無力,什麼事都做不了... 我發現:那個情緒是一陣一陣的發作,我現在在觀察著它~!它好像海浪一樣,有高有低....發作起來真的很要人命!!! #已約好心理諮商師了~!
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❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
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今天想分享一下近況~ 不知道大家有沒有過突然多愁善感,患得患失就是來的非常突然。 在昨日半夜的我不知為何來了這股潮流阿阿~ 到現在在打這篇文章的我還是一樣,默默就會回細想最近發生的種種 真的發生很多事情... 如:最好A患憂鬱症,自身選手身分轉換為教練,家人突患癌症,種種。 1.A人很好
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這兩天狀態沒有很好。 其實,應該是已經蓄積一段時間了。這2、3 天伴著生理狀態與賀爾蒙的起伏,具體耗發了。 所以昨天開完會後,整天除了正常的吃喝、如廁外,我幾乎僅躺在床上放鬆,或是做些無腦的事。因為這 1 年多來更清楚自己後,對於自己的情緒覺察,我大抵也知道我的情緒黑潮應該要到了。 今
前天大生氣,昨天(2/20)我就病倒,咳到快死了,話都說不出來....真愚癡!!!生氣既改變不了事實,也於事無補,$450萬就已經沒有了...!!!!!不會因為我生氣又跑回來~~反而又花了$5700的自費中藥費😌#我反而要向先生學習他大病後似乎都放下了
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今天的心情有點低落,覺得自己總是因為想要談戀愛,而顯得狼狽不堪,我真討厭這樣的自己,不過這幾天也因為注意力的轉移,難得地覺得工作不是什麼壓力源,雖然我的工作內容很單純,但我之前總是會一想到要上班,就悶悶不樂。
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第一次發現自己好像真的有什麼問題,大概已經是不知道多少年前了。 當時我的工作非常高壓,沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊,所以我經常性地在下班後在外流連,逛街、看書、加班,就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下,第二天繼續重複這個行程。 為什麼會突然覺得出了問
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果然,昨天哭整夜影響了身體。 今天總覺得全身疲軟無力,好累……。 出門搭車的人群中,不斷聽見別人的咳嗽聲,讓人惶恐不安。 自己似乎也快要感冒了。 早點睡吧,晚安。 如果喜歡我的文章,歡迎【按讚】、【留言】、【分享】、【收藏】,你的支持是我寫作的動力,請收下我大大的感恩❤ 下載可愛又實用的
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