你是世界上最大的敵人嗎？

我們走進第十九章「以潛意識去除恐懼」，恐懼隱藏在失敗、疾病以及不良人際關係的背後，由於人類對於過去焦慮及未來恐懼之間徘徊，無形當中誕生恐懼的想法，同時表現出妳自己害怕恐懼的看法，重點來了，我們怎麼打破這個格局呢？書中的作者會明確告訴如何治癒恐懼？不如我們探討這章。

常言道「世間上最大的敵人就是你自己」，乍聽之下覺得沒有什麼大不了的事情，然而我們仔細回想一下，這裡面暗藏玄機，究竟是什麼呢？在此作家就明確表示這句話就是你的恐懼，我們通常會被恐懼的想法侷限，讓自己膽怯退縮，甚至原地踏步，最後淪落庸庸碌碌過一生，這是多麼可悲的事情。

既然我們明瞭這項問題，那麼該怎麼去克服呢？曾經我也上過財商課程，老師的答案跟筆者的看法簡直是異曲同工之妙，到底是什麼？其實很簡單，就是直接面對它，這是最快的治癒方式，而且大多數人明瞭這個道理卻不敢前進，一輩子活在恐懼手中，所以奉勸各位人生就只有這麼一次，不拿起勇氣，豈不是白活了嗎？

既然我們要制止這場惡夢的侵蝕，就是把心拉回當下，不為過去焦慮而煩惱、不為將來害怕而痛苦，唯獨這做方得安寧，所以成功者都會安住自己的心，因為混亂促使得我們看不清真相，甚至會演變當局者迷，因此，當你的心安靜下來，自然而然答案就會浮現出來。

總而言之，恐懼會影響自己的情緒，要擊破它就直視它，甚至回歸當下，我們就革除恐懼，你認可嗎？