【Day11 魔法般的早晨】-綻放每一天的早晨之美

一、 用感恩的心開啟早晨

如果你想確保在接下來的每一天都能以最好的方式開始，最簡單的方法就是讓你的早晨充滿感恩。當你把感恩融入早上的例行性工作時，你將會一整天都感覺到魔法般的美好。

感恩是一種奇妙的能力，它可以改變我們的心態和生活。當我們以感恩的心態面對每一天，我們會發現自己更加敏銳地察覺周圍的美好和祝福。我們會開始感激生命中的小小事物，從微笑的陽光到清新的空氣，從家人的關愛到朋友的支持。我們會發現這個世界上充滿了無盡的善意和美好，只需要我們以感恩的心去領會。

我們常因為每天例行性的工作而感到抱怨或有負面情緒，當你把心思放在專注於尋找可以感恩的事物時，就沒有時間去思考那些負面想法，而在接下來的一天就會變得很棒，你就會看到魔法發生在你眼前的時候了。

當你今天醒來迎接新的一天，你對每一件事說出魔法句感謝你。對你昨晚得到的一夜好眠說生謝謝，對早晨的陽光、路上的行人、甚至花草樹木、整個城市說聲謝謝，對你早上即將要面臨的每一項工作說生謝謝，如此，你將可以用愉悅的心情展開一天的生活，因為美好的事物將會一件接著一件發生，這就是早晨感恩的魔力。

二、 今天的感恩練習重點

1.起床後，在開始做任何一件事情之前，先說魔法句 ［感謝你］

例如：感謝耀眼的陽光讓我展開美好的一天

2.早上進行【數算你的恩典】+【魔法般的早晨】，晚上進行【魔法石】感恩練習

三、 結語

讓我們用感恩的心開啟新的一天，好處一定會像魔法般接二連三的發生唷。

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