健身教練是最不健康的行業
閱讀時間約 1 分鐘
還記得幾年前
有人寫過「健身教練是幸福的行業」
在當時。整個台灣的環境
健身產業蓬勃發展中
的確，就連我自己，我沈浸在這幸福的環境當中
但，一場疫情
打亂了整個行業的規律
甚至這幾年，感覺相對穩定的「俱樂部」
開始引進“承攬模式“
看似自由，結果更不自由
這幾年Coaching的個案
我整理出三個產業最不健康的狀況
心態不健康
「教練」兩個字對有些人來說
是等同於醫生的社會地位
於是對於一些「不如己意」的事
有著強烈排斥
例如：
約課取消、沒按照規劃執行
學生詢問一堆問題、抱怨成效
於是可能對學生態度冷淡
快續約時又巴著學生不放
對學生只剩「消費心態」
環境不健康
教練業務其中一項是「談單」
“只關注業績的環境”常常看到
教練只擔心成交率
教練為成交搶學生
教練因業績被責備
教練被業績壓著走
已經忘記身為教練幫助他人的初衷
目標不健康
知識焦慮是健身產業近兩年
最嚴重的狀況
教練因「目標」的不確定
所以盲目跟隨進修
也焦慮自己的賺的不夠研習用
可怕的目標是盲目的比賽
也許比賽有成績可以增加2%的業績
但為了2%，自我的身心狀態很難維持平衡
更可怕的是要求學生跟自己做一樣的事
也看到很多“非教練出身”的素人教練
因為自己的成功，也要求學生隨之訓練
但她忘了，她的成功之道
不一定適合「每一個人」
看到這裡，你覺得健身產業「健康嗎」☹️
上述雖說是普遍狀況，約佔80％
我們可以選擇成為20%
⭕️重新設定TA
⭕️為了TA找公司或創業
⭕️為了TA精準進修
當你/妳知道你的專業是為了誰
你就能創造健康的環境、目標以及心態
PS:
不知道如何找到TA，歡迎來聊聊
＠localkingjacky
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本文探討了健身教練的業務性質，以及內向人士如何找到適合自己的教授方式。從業界的真實觀察中，揭示了健身教練的專業價值與面對客戶的誠懇態度。適合渴望進入健身產業或對健身教練工作充滿好奇的讀者。
這篇文章記錄了一位運動新手意外闖入健身界的經歷，經過一年擔任健身教練的歷程。文中探討了大型連鎖俱樂部與中小型健身工作室的職涯選擇，及成為自由教練的挑戰與建議。此外，著重於女性教練在市場中的需求與機會，提供了新手轉職者的寶貴見解。
本文記錄了我對健身的興趣萌芽與成長的故事，從參加C級健身指導員證照班，到高分通過ACE-CPT考試的過程。我分享了進入健身行業的動機、學習經歷以及教練與客戶溝通的重要性，這些都讓我在健身這條路上走得更穩健，更有信心。
健身教練的專業知識越來越普及，這讓教練的進修課程市場有爆炸性的成長。本文分享瞭如何避免踩到進修地雷的5個建議，包括多打聽實際的課程評論、看講師的實際教學案例等。適時讓自己放鬆也是非常重要的。
篩選思維的培育
筆者發現有許多人非常努力，他們習慣全力完成一件事情，不過在這樣的情況下，可能會忽略整體局勢。最近和健身教練聊天，提到一位非常厲害的健美教練，他獲得了很多獎項，但在工作上並沒有展現自己的健美身材，也沒有全力銷售課程。聽到這個故事，我先詢問了這位健美教練的年齡，得知他只有24歲，這讓我
坦白說做健身教練的入行門檻很低，多半都是愛好者練出點心得後逐漸轉行，體育專科出身的比例倒不是佔多數
市面上就職中的教練棲身在幾個地方
連鎖健身房
新手上路的人比例偏高
自營工作室及獨立接案的自由教練
通常是在俱樂部累積了一定的資歷與資源後跳出來自己做
有能力經營自
#教練服務 是什麼？教練可以協助你前進、行動，獲得你想看到的改變和成長。我們每個人身上都有多種角色，也還負擔了許多議題。我們有時是碰到瓶頸想要提升突破，有時也只是想在日常的舒適狀態中尋求變化。除了你熟知的各種努力方式，現在多了另一種「尋求專業教練」的方式。
你聽過教練Coach嗎？我想大多數的人聽到教練，通常都直覺聯想到運動教練、健身教練，而在這裡我想告訴大家的是，教練Coach與大家聯想到的運動健身相關教練等，可能有一樣的地方，但也有相異的地方喔！接下來就來告訴大家什麼是教練Coach。
自由業者是當今台灣社會中越來越常見的職業身份，如瑜珈老師、健身教練、攝影師或設計師等，他們可能以自身的專業技能為基礎，自行接案件並自主管理時間與工作內容，而非向固定雇主領取一定的薪酬。因為自由業者之工作性質，必須自己申報個人所得稅，或甚至是營利事業所得稅及營業稅等稅種，其隨之而來稅務責任應多加注意。
您是否曾經感到在健身旅程中感到迷茫？或許您希望增加肌肉量、減少脂肪、提高心肺功能，但不知從何開始？這時，一位私人健身教練可以成為您的最佳夥伴和指導者。在這篇文章中，我們將深入探討私人健身教練的重要性、他們的角色以及如何選擇適合您的健身教練。
為什麼私人健身教練如此重要？
在忙碌的生活中，很多
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