好書推薦｜童年會傷人（小樹文化 ）
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以前曾經有過一個「大人讀書會」，一群大人一起閱讀。其中一本書就是選這本書。感覺有點像，以前很有名「家庭會傷人」是類似的概念。閱讀的過程中，大家自我察覺童年或早期家庭的狀態。
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童年你有受過傷嗎？童年的傷痛不會離去，它隱藏在最深的內心、伺機而動。我們都帶著原生家庭的烙印，在學會當父母，卻在學習的過程中，被痛苦的回憶牽絆、在不知不覺中，複製了上一代的教養模式。
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所以作者說：你就是你孩子的原生家庭，你的每一言、每一行都會影響孩子一生的幸福感。了解你的教養潛在問題，學會用更恰當的言行對待你的孩子，因為，比起諮商師的治療，家長的改變才是最有效的。
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書中提了一些建議，例如：從繪本中跟孩子談論情緒、由玩樂中學習自我調節。「每一次衝突和爭執都是孩子學習的機會。把機會留給孩子」
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本書也提到察與瞭解就是改變的開始！藉由覺察自己的過去，了解自己的言行對孩子造成的影響，你能找到辦法，避免給孩子不必要的傷害和惡性壓力，給孩子健康的原生家庭。
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這是一本心理諮商的書，值得您來療癒。以書中句話最為本文的結束：「童年傷害不是從你開始，但是可以從你開始改變。」
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本書資料
童年會傷人
作者： 留佩萱
出版社：小樹文化
語言：繁體中文
定價：320元
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我們的成長過程中，有多少次跟「我們的情緒」交手呢？答案是成千上萬次。
每一次在面對「不佳的情緒」時，我們都可以全身而退嗎？可以不讓不佳的情緒，影響我們的生活嗎？
尤其是當了父母的人，肯定這輩子都和孩子的情緒互相牽絆，要如何和我們的孩子好好相處，就是這一生重要的課題。
我從這本書
這是一本回顧各成長階段的【兒童發展心理分析】書 適合飽受童年創傷影響的成人閱讀 也非常適合育兒中的家長參考 一面了解需要留心注意的細節 另一方面也是親自走一段自我療癒的路 圓滿了過往的缺憾 就有機會避免將家族模式套在孩子身上 只有幸福的照顧者 才能養育出幸福的孩子
然後你會慢慢的發現，每個人都有創傷性的童年。
因為每個人都不完美，父母也都是在生命的累積中學習，所以也不可能有所謂完美和諧的家庭社會。
於是我們成長過程中對於這社會的衝撞、自我探索與自我價值認定變得很重要。
你所謂的認知，源自於你有限的環境，那如何超越？
就是「大量閱讀」，那是最不費力氣與最
本書探討了教育中的問題，從社會文化影響到教育制度的層面，此外，亦分享在「也思服務學習學會」機構如何引導受傷孩子復原。通過閱讀此書，不僅讓個人了解和反思過往經歷，並學習從中培養應對、調整和改變的能力，避免將問題傳承給下一代，是一本引人深思的書籍，值得細讀。
《受傷的孩子和壞掉的大人》作者陳志恆以輔導老師的角度探討親子關係，指出父母焦慮、委屈及教養負擔導致孩子受傷。書籍從觀點、改變和學習角度探討如何建立互信關係，讓孩子發展獨立自主。文章觸及家長內在需求，呼籲放手信任孩子。對於教養挑戰，提出思考與改變之路。
《幸福童年的真正秘密》一書探討了童年創傷與戰爭創傷對成年後行為的影響，即使身為專家，但若無自我覺察，同樣遭遇親子衝突。文章總結了愛莉絲的童年背景和馬丁對母親的觀察，父母在面對自己的議題，特別是童年創傷時，對於建立良好親子關係的重要性。最後，強調了面對真實自我，對父母如何處理親子關係有著積極的影響。
覺得這本書對負面情緒的解釋有點過於狹隘，好像所有的憂鬱都是童年不好的經驗所導致，而且一切都是父母的錯。但現實中會影響情緒的因素太多，我並不認為都像書中的諮商過程那樣，只要請每一個個案（真的是每一個）好好回想童年時的創傷，並感受自己的「核心情緒」，就可以豁然開朗。
今天要分享的是一本好書《遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？》書中的每一個故事都可以讓我們去思考童年時期的經驗對我們有什麼關鍵的影響。尤其自身也是一位青少年工作者，接觸許多在大家眼中所謂的問題青少年？非行青少年？這也是一本不管對家長、學校老師、或是專業工作者，都能從中獲得一些觀點。
書背語錄--
教養，不必總是筋疲力盡、兩敗俱傷
以「尊重小孩」為內涵的教養，是從信任、接納，甚至欣賞小孩的能力前提出發。
從孩子的「需要」來理解他們的行為，進而幫助孩子認識自己、成為自己。
方法用對了，父母不必再發狂、吼叫，孩子將因你而不一樣。
隨著社會經驗遞增，我就越是敬畏「家長」這身分。當父母不光要背負經濟壓力、告別自己習慣的生活，最重要是你能否給予孩子足夠的愛與關懷。因為養育孩子不是實驗，不能推倒重來，家長的一舉一動都會對孩子心理影響深遠。
就如我近幾年與他人相處時，意識到自己會慣性自責，追溯過去才明白到這是受父母影響而形成的習慣。
我們的成長過程中，有多少次跟「我們的情緒」交手呢？答案是成千上萬次。
每一次在面對「不佳的情緒」時，我們都可以全身而退嗎？可以不讓不佳的情緒，影響我們的生活嗎？
尤其是當了父母的人，肯定這輩子都和孩子的情緒互相牽絆，要如何和我們的孩子好好相處，就是這一生重要的課題。
我從這本書
這是一本回顧各成長階段的【兒童發展心理分析】書 適合飽受童年創傷影響的成人閱讀 也非常適合育兒中的家長參考 一面了解需要留心注意的細節 另一方面也是親自走一段自我療癒的路 圓滿了過往的缺憾 就有機會避免將家族模式套在孩子身上 只有幸福的照顧者 才能養育出幸福的孩子
然後你會慢慢的發現，每個人都有創傷性的童年。
因為每個人都不完美，父母也都是在生命的累積中學習，所以也不可能有所謂完美和諧的家庭社會。
於是我們成長過程中對於這社會的衝撞、自我探索與自我價值認定變得很重要。
你所謂的認知，源自於你有限的環境，那如何超越？
就是「大量閱讀」，那是最不費力氣與最
本書探討了教育中的問題，從社會文化影響到教育制度的層面，此外，亦分享在「也思服務學習學會」機構如何引導受傷孩子復原。通過閱讀此書，不僅讓個人了解和反思過往經歷，並學習從中培養應對、調整和改變的能力，避免將問題傳承給下一代，是一本引人深思的書籍，值得細讀。
《受傷的孩子和壞掉的大人》作者陳志恆以輔導老師的角度探討親子關係，指出父母焦慮、委屈及教養負擔導致孩子受傷。書籍從觀點、改變和學習角度探討如何建立互信關係，讓孩子發展獨立自主。文章觸及家長內在需求，呼籲放手信任孩子。對於教養挑戰，提出思考與改變之路。
《幸福童年的真正秘密》一書探討了童年創傷與戰爭創傷對成年後行為的影響，即使身為專家，但若無自我覺察，同樣遭遇親子衝突。文章總結了愛莉絲的童年背景和馬丁對母親的觀察，父母在面對自己的議題，特別是童年創傷時，對於建立良好親子關係的重要性。最後，強調了面對真實自我，對父母如何處理親子關係有著積極的影響。
覺得這本書對負面情緒的解釋有點過於狹隘，好像所有的憂鬱都是童年不好的經驗所導致，而且一切都是父母的錯。但現實中會影響情緒的因素太多，我並不認為都像書中的諮商過程那樣，只要請每一個個案（真的是每一個）好好回想童年時的創傷，並感受自己的「核心情緒」，就可以豁然開朗。
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書背語錄--
教養，不必總是筋疲力盡、兩敗俱傷
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方法用對了，父母不必再發狂、吼叫，孩子將因你而不一樣。
隨著社會經驗遞增，我就越是敬畏「家長」這身分。當父母不光要背負經濟壓力、告別自己習慣的生活，最重要是你能否給予孩子足夠的愛與關懷。因為養育孩子不是實驗，不能推倒重來，家長的一舉一動都會對孩子心理影響深遠。
就如我近幾年與他人相處時，意識到自己會慣性自責，追溯過去才明白到這是受父母影響而形成的習慣。