推薦一本書“童年會傷人”
因為這本書讓我開始覺察原生家庭對我的影響
看似只要離家
就可以獲得自由
殊不知 心靈的影響從小開始
你是哪一種小孩
1.《英雄》小孩因為需要當個《大人》，常常不知道怎麼玩和放鬆。英雄小孩習慣照顧別人 壓抑自己。
2.《隱形人》小孩在任何場合都很安靜，但會把所有情緒壓抑在心中。
3.《吉祥物》小孩總愛逗所有人開心，但內心常感到孤單 沒有安全感。
教養以某種方式在世代間《遺傳》
如果父母親願意花時間思考 覺察和理解童年經驗，就是在幫助你的孩子
同樣的
如果你願意花時間覺察童年經驗，就是在幫助自己
