芳療初相識
初入職場約四年時，經歷了第一次工作的低潮期，因為公司的安排，從喜歡的位置調職、交接過程還產生一個重大失誤，種種不順遂前仆後繼，人生中首次體驗到身心俱疲。挫敗壟罩下，情緒和身體都不對勁，跌跌撞撞尋求自我調整的過程中，偶然認識了芳療按摩，猶記當時芳療師一碰到我的身體就說我像是沒氣的輪胎，身體和肌肉在芳療師的巧手下得到舒緩，沒想到連心靈也在療程中被好好的打氣了，芳療對當時的我來說是一場及時雨，滋潤了乾涸的身體和內在，自此我對精油、植物油和按摩產生了興趣。
我的芳療自學之路從網路資源或精油相關書籍而來，有實體門市的芳療家（Florihana）也是新手友善的店家，不僅提供純露、精油和花精試聞，店內也有相關書籍供翻閱，店員受過基礎訓練，可以即時提供諮詢服務。然而自行看著書籍或網路上的資訊試作，效果總是上上下下，還抱著調油加入的精油越多越划算的心情胡亂調配，最後總是忘記內容物，缺乏有系統的製作和使用紀錄。
選擇授課學院
PTT的芳療板亦是我很常查找資訊的管道，板上時常有芳療課程的團報訊息，沿線搜尋之後我選擇文化大學推廣部和佑蓁國際芳香學院合作的【NAHA美國國家整體芳療師認證初階I】課程，我先參加了課前說明會，其中有幾點打動我：- 創辦人經驗
學院創辦人蔡若蓁老師因為沒有明確病因的心悸曾數度進急診，在做遍各種檢查，甚至民俗療法及求神問卜都試過了，終於在芳療領域獲得舒緩，因而在中年時毅然轉換跑道，放棄公務員資格全心投入芳療領域，至今已逾20年。在台灣，芳療不能作為醫療的手段，但可以是很好的輔助工具，蔡老師分享了家人癌末時利用精油陪伴，讓病人和照顧者都能以較緩和的方式渡過。近年我的家族成員陸續經歷癌症，有經過治療復原的、有正在積極對抗的、有經驗數次化療最後離開的、也有發現得晚只能施以安寧治療的，如果能早一點接觸芳療，也許這些過程都能夠幫得上忙。
- 具備NAHA認證的學院資格
NAHA（The National Association for Holistic Aromatherapy）是美國國家整體芳療師協會，也是目前芳療界在國際上最大的組織，若要成為登錄NAHA的芳療師，需取得經NAHA認可的學院核發時數證明，才可自行線上向NAHA提出登錄申請，而佑蓁國際芳香學院即是NAHA認證的學院之一，說明會上蔡老師詳細說明如何查找經認證的學院、如何分辨學院認證書的標誌，讓人覺得很安心。
- 專注認證課程的學院
佑蓁國際芳香學院僅從事NAHA認證課程相關業務，除了依據課程進度協助學員代購精油（且未從中獲利），只有收取上課時數認證費，沒有經營其他芳療業務，學院官方的電話及Line帳號，都會由創辦人親自回覆。學院很精簡但真誠的推廣芳療，樸實而專注的經營我覺得很實在。
- 課程分段減輕費用及時間壓力
NAHA的芳療師認證有Level 1、Level 2及Level 3三階，而佑蓁國際芳香學院將Level 1及Level 2再各自拆分成初階I、初階II、高階I、高階II四個階段，課程分段除了減輕學員考試的壓力，另外也分散了課程費用的經濟壓力，創辦人20年前是一口氣刷卡十多萬包下Level 1和Level 2課程，但一路以來的經驗，將課程分段消化對學員來說比較輕鬆扎實、另一方面也提供更多時間和經濟上的彈性。
- 搭配文化大學資源更經濟
佑蓁國際芳香學院安排講師，另委由文化大學推廣部處理課務相關的宣傳、報名、教室安排等工作，學院僅向文化大學推廣部領取講師費，這樣的分工方式相當經濟又有效率，且文化大學推廣部在台北有三個校區，都在捷運方便到達的位置，在台中和高雄也有分部，搭配佑蓁國際芳香學院將課程拆開又循環開課，即便遇上短期出差或是島內搬家，都還有機會銜接課程。
結語
搜尋後可以發現市面上有許多開設NAHA認證課程或是芳療相關課程的機構，除了選擇時間、地點方便的機構，也可以根據自己有興趣的內容多方探索。前幾年的疫情影響，部分機構轉以線上授課的方式進行課程，以我現行上課的經驗，在芳療的課程還是比較偏好實體課，一來確保使用的精油、基質等與老師同步，品質穩定；二來芳療課程中情緒、感受面的體驗很重要，往往使用精油協助身體上的不舒服，最終都走到情緒面的調理，這些細微的體受仰賴身處其中及親身體驗的累積；最後，實體課可以接觸同學，藉由分享、討論也就擴張對精油使用的經驗，蒐集使用實例有助於日後實際操作，所以我還是推薦參加實體的芳療課程。
實際上課的心得會在下一篇文章分享，若有芳療課程經驗的朋友也歡迎告訴我更多訊息，交流是最棒的學習方式！
