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我在沉默中平靜
我漸漸失去對人的信任
再ㄧ次徹底封鎖自己
表面的笑容令我苦不堪言
我接受了難受的開始
也接受了悲傷的結束
在難過中打轉
在失望中徘徊
總以為是盡頭
難過
卻還有更難過
何處是我的避風港
是我的心裡
遇到不順利的事，常常都自己消化自己的不開心，因為較少可以說話的朋友，或是不想打擾別人，而累積一段時間，負能量爆表了，陷入憂鬱的狀態當中，時間久了，會影響到整個人生。
學會適度的釋放負能量，能有效的讓自己快樂
給自己一個私人時間、空間，做自己喜歡的事，能療癒自己的事，或是寫下不開心的事，找尋為何會
封鎖，真的能解決問題嗎？
最近，我無意中發現一位曾經與我共享許多青春回憶的朋友封鎖了我。雖然我沒有確切的證據，但封鎖這件事，似乎不需要更多的確認，心裡自然就明白了。當下，我的心情錯綜複雜，這份糾結，一切都圍繞著自尊心與社會框架。
首先，感受到的，當然是被討厭的刺痛。明明我沒有明顯得罪對方，為何不
載你去執行的第一天,站在一個想逃避問題的角度上，我覺得自己像兇手像壞人一樣,好像是我把你推進去的感覺...
下了班我往你家的方向走....
安靜的街上,我突然壓抑不了自己的情緒
真正感受到我真的變成一個人的那種孤單...心揪在一起...
當時的感覺就跟現在一模一樣..
終於壓抑不了自己
媽媽的朋友下午打了通電話給我，說她們一起幫媽媽寫了法會牌位，
因為在北部，所以用很家常的口氣跟我說，有空的話記得去拜拜。
掛完電話我坐在手機前爆哭。
因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她，記得她的習慣、愛好，
所以用同樣的方式延續下去，用她們能做到的關愛試著照顧我們。
事情起因源自某個清晨收到友人的訊息。
「我可能需要封鎖你，因為你未來會造成我的困擾。」語畢補上祝福及感謝的話語，沒等待我回覆便按下了封鎖鍵，看到訊息當下滿滿的錯愕，難過於對方尚未聽完我的想法便單方面執行封鎖，明明前晚還在愉快聊天毫無衝突徵兆，又矛盾於明明不是第一次面對被友人封鎖。
如果可以遠離會情緒勒索你的人
如果是家人，試著想辦法溝通，或是不要被情緒勒索影響你，不然就只好選擇暫時遠離，朋友的話 想清楚能遠離就遠離
長期跟會情緒勒索的人相處，感覺自己都變的好負面.....
曾經有一個群友，每次不高興就是用退群來表達自己的不滿，一開始我會好言安撫再邀回，畢竟也認識2年多，
我在沉默中平靜
我漸漸失去對人的信任
再ㄧ次徹底封鎖自己
表面的笑容令我苦不堪言
我接受了難受的開始
也接受了悲傷的結束
在難過中打轉
在失望中徘徊
總以為是盡頭
難過
卻還有更難過
何處是我的避風港
是我的心裡
遇到不順利的事，常常都自己消化自己的不開心，因為較少可以說話的朋友，或是不想打擾別人，而累積一段時間，負能量爆表了，陷入憂鬱的狀態當中，時間久了，會影響到整個人生。
學會適度的釋放負能量，能有效的讓自己快樂
給自己一個私人時間、空間，做自己喜歡的事，能療癒自己的事，或是寫下不開心的事，找尋為何會
封鎖，真的能解決問題嗎？
最近，我無意中發現一位曾經與我共享許多青春回憶的朋友封鎖了我。雖然我沒有確切的證據，但封鎖這件事，似乎不需要更多的確認，心裡自然就明白了。當下，我的心情錯綜複雜，這份糾結，一切都圍繞著自尊心與社會框架。
首先，感受到的，當然是被討厭的刺痛。明明我沒有明顯得罪對方，為何不
載你去執行的第一天,站在一個想逃避問題的角度上，我覺得自己像兇手像壞人一樣,好像是我把你推進去的感覺...
下了班我往你家的方向走....
安靜的街上,我突然壓抑不了自己的情緒
真正感受到我真的變成一個人的那種孤單...心揪在一起...
當時的感覺就跟現在一模一樣..
終於壓抑不了自己
媽媽的朋友下午打了通電話給我，說她們一起幫媽媽寫了法會牌位，
因為在北部，所以用很家常的口氣跟我說，有空的話記得去拜拜。
掛完電話我坐在手機前爆哭。
因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她，記得她的習慣、愛好，
所以用同樣的方式延續下去，用她們能做到的關愛試著照顧我們。
事情起因源自某個清晨收到友人的訊息。
「我可能需要封鎖你，因為你未來會造成我的困擾。」語畢補上祝福及感謝的話語，沒等待我回覆便按下了封鎖鍵，看到訊息當下滿滿的錯愕，難過於對方尚未聽完我的想法便單方面執行封鎖，明明前晚還在愉快聊天毫無衝突徵兆，又矛盾於明明不是第一次面對被友人封鎖。
如果可以遠離會情緒勒索你的人
如果是家人，試著想辦法溝通，或是不要被情緒勒索影響你，不然就只好選擇暫時遠離，朋友的話 想清楚能遠離就遠離
長期跟會情緒勒索的人相處，感覺自己都變的好負面.....
曾經有一個群友，每次不高興就是用退群來表達自己的不滿，一開始我會好言安撫再邀回，畢竟也認識2年多，