【生命隨筆】修行，原來⋯⋯
閱讀時間約 1 分鐘
修行，是一個故事。是頭腦自己講給自己聽的故事，而你相信了！
修行，在於除去幻覺。幻覺是：我有病、我有這個煩惱、我有那個問題...。
修行就是讓你知道你很好，你沒有病，你不需要治療，你很完滿，你沒有問題。
修行，只是夢裡的一段療癒。在夢裡，你以為你生病了，你以為你有問題，所以需要治療。
醒來後才發現～
修行，原來...夢一場！
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修行不是在妄想改變自己的命運，命中註定要來的苦難、考驗、功課一個都不會少，而我們也躲不開。修行只是讓我們有一顆更加清明的心，讓我們在遭遇艱難痛苦時能全然接納，並覺察到其中所要帶給我們的體悟，僅此而已。
假使你執著夢是真的，那就錯了，佛告訴你如夢幻泡影；假使你當假的，對我來說夢卻是很真。我師父給我取法名叫覺醒，但我自己想不夠資格，我就改個夢參（參悟），參的意思就想達到覺醒。但是現在我九十多歲了，沒覺也沒醒，還在夢中。---夢參老和尚
這篇文章探討了在修行過程中面對健康渴望的掙扎，尤其是身體氣血阻塞與心病的相互影響。作者反思內觀經驗，提出健康的意象能幫助釋放執著、妄想及緊張。通過將佛的意象融入心身，能夠在修行中維持平靜與喜悅，強調正確的心態對於身心調理的重要性。這篇文章提倡藉由認識自性是佛，來達成全然健康與自在的生活。
這篇文章探討了生命的真實與平衡，提到了物質與精神生活的需求，以及追求圓滿生活的目標，對於人生的意義和價值提出了考驗。文章中對生命的掙扎和迷失作出了深刻的反思。
修行意味着不再追求外在的完美形象和某種理想化的內在平和狀態。而是勇敢地面對內心的每一個角落，無論是光明還是陰暗。
覺修者和醉夢人，外表看來都一樣，但最大的差別卻在於，一個是徹底醒過來的明白人，一個是還在顛倒夢想裡，做著惡夢的可憐人。
為什麼說是惡夢呢？
因為，醉夢人總是怕死，怕孤獨，怕窮，怕沒人理，東怕西怕的，儘管有財色名利等假相，來掩飾這內心無邊無盡的恐懼，但靈魂卻一直活在恐懼中，這不就是惡夢嗎？
心靈的回歸：夢境消散後的真實
你是否曾經在夢中醒來，發現自己置身於一個似真非真的世界？夢境中的一切，看似真實，卻在醒來時消失於無形。現實世界，何嘗不是如此？我們所認知的一切，都是心靈的投射，是一場精心編織的夢。
如《奇蹟課程》所揭示，我們的自我感，根本不存在。這個「自我」，不過是心靈創造
很多人對修道人的認知，覺得那些既然自稱是修行者、或是身心靈老師，怎麼會有情緒呢？
這是相當錯誤的認知，他們只是他們會比一般人，更容易覺察到自己的問題，並且以較有效的方式，快速的解決情緒上的問題，進而快速轉念與善解，如此而已~
修行絕對是一輩子的課題，不是一出家就會了，也不是變成修行者，情緒就自動
很多時候人面對生活環境，遇上困境，沒有頭緒或是千頭萬緒，情緒糾結，使心不安痛苦。求道成為一種想打開心、找到可以安定心神，或是重新安定自己，找一條出路的方式。
「日有所思，夜有所夢。」很多人都說夢是假的！亂夢才叫夢，夢是虛幻不真實的，如果真實就不叫夢。世間法講這些也都對，我都不反對，但是「夢」也是我們自心投射出來的。為什麼日有所思，夜有所夢呢？「日有所思」是用你的心來思，所以「夜有所夢」由心投射出來的東西。我們去探究調整自己的修行，或身、語、意上...
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