【運科竹Podcast Ep 10 我是運科竹 | 硬舉教科書：精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義 】
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🎯PODCAST節目名稱：【我是運科竹】🎯
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【第10集主題】：【我是運科竹】硬舉教科書：精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義硬舉教科書：精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義
🟦 該如何做正確的肌力訓練動作動作？
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陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士，以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識，以及肌力與體能相關訓練理論及實務。透過Podcast，您將可以更輕鬆獲取新的知識內容與相關資訊！
