用NLP心理學來教你該如何面對擊敗人(小人)？｜自我成長｜心理學｜NLP｜徐承庚
更新於 2023/08/07閱讀時間約 1 分鐘
#自我成長 #心理學 #NLP #徐承庚 #神經鏈 #腦神經科學 #習慣迴路 #次感元
有一種人，老一輩的稱他為小人
新一代的我們用諧音來稱呼叫擊敗人
這個擊敗人永遠都覺得是別人的錯
別人為他設想、別人為他做這麼多
他還覺得理所當然，覺得別人都是應該的
然後，還繼續在你背後捅你一刀
你曾經有遇過這樣的擊敗人嗎？
甚至...他可能還不知道自己是這樣的人！
天啊～是不是覺得很白目呢？
當我們遇到這種擊敗人
我們該如何整理自己的情緒
同時，別讓擊敗人有機可趁，反過來說是你情緒管理有問題
今天承庚老師會用NLP心理學來教你該如何面對擊敗人(小人)？
在西元1987年，一位美國哈佛大學社會心理學家丹尼爾·魏格納
他要求參與實驗者「不要去想白色的熊」
如果腦海裡跑出白熊的畫面，就要誠實招供按一次鈴
結果受試者，越是不想白色的熊，越是抗拒，就越容易出現白色的熊
就出現更多的按鈴次數
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
一、前言:
當你的主管用機車的方式和你溝通：「!@#$$%^&*」。
但你回說:「好的」
但心理卻想:「他媽的」
請問，那一個是你自已?
「好的」是經過道德和品格包裝後的你。而真正的你是想著「他媽的」的那個。
被罵-不是那麼容易就能被內心被接受並釋懷的。
當他人的言行引起嘲弄，我們該如何面對？該如何保護自己和身邊重要的人所愛之人？這是一篇分享了《零內耗溝通術》書籍中的內容，提供了處理嘲弄者的六種選擇，以及如何保護所愛之人的方法。藉助溝通技巧來降低情緒能量耗的方法。如果您也想了解更多，歡迎瞭解《零內耗溝通術》。
不要討厭慣於討好的自己。委屈自己、討好他人是一種生存策略，如果你總是這麼做，代表這能為你帶來某些好處。只要你討好，就能讓事情處於控制之中，或舒緩氣氛讓自己感覺舒服。如果不斷討好讓你覺得疲憊，可以躲到無人的地方休息一會，但不要因此責備自己懦弱。
情緒勒索這個詞，從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過，我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題，欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果，拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索，大部分的書籍都是建議撕票或者溝通，但多數環境其實是不允許我們這麼做的，畢竟還是有人情壓力債對吧。
部分的人多是很容易把自己當作受害者。比如說，今天報告沒做好或東西遲交，可能許多主管的第一個反應是卸責給下屬：「因為那個誰的工作能力有狀況」、「那個誰沒有把控好時程」或「那個誰如何如何」……總之，總有「那個誰」可以成為最適切的背鍋俠。
你曾經因為他人的一句話而感到自己被對方貶低嗎？
或是你總是亟欲證明自己比其他人更值得被讚賞而感到疲累呢？
人之所以容易感到煩惱與痛苦，多半都是因為比較心態作祟，雖然說適當的競爭有益於整體社會的進步，但過度在意與他人之間的地位高低卻容易陷入無止盡的情緒黑洞。
首位提出「高敏感」概
我們平時說到自尊心，常常會聽到「他自尊心太強了，一聽到批評就會生氣」、「他這樣做，會傷害我的自尊心」，自尊心到底是什麼意思？為什麼會受他人影響？
作者趙昱鯤《無行動，不幸福》在書中用簡單易懂的二維模型說明何謂自尊，以及建議我們要怎麼改善自我，從容面對外在世界的批評與回應。
本文探討了溫尼考特式的精神分析觀點，討論了治療師與個案之間的情感互動，以及個案對待治療師的行為所引起的情緒反應。透過討論情緒可及性的重要性，以及對客觀的恨的理解，本文呈現了溫尼考特在精神分析領域的獨特觀點和對於情感交流的深入解釋。
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