工作技巧
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最近有學員在課後和我分享了一段話：「我以前參加過很多課程，講師講得真的很好，理論也很完整。可是實際上場時，完全不是那麼一回事，因為客戶根本不會按照劇本來...」
這感覺是否有點熟悉？在課堂上聽得津津有味，覺得「這套方法好像很有道理」，可是一到真實場合，卻發現根本無法照搬...
很多人規劃職涯或副業的時候，第一個想法是：「我超喜歡這件事，不如把它變成事業吧！」結果做到一半，才開始懷疑自己：為什麼賺不到錢？為什麼一開始很有熱情，現在卻覺得好累？為什麼別人聽起來覺得有趣，但實際不願意買單？原因其實很簡單 → 興趣是燃料，但擅長才是引擎...
最近你是不是也常聽到一句話：「AI 可能會取代誰誰誰」？但其實，我的觀察剛好有些相反——AI 並不是來搶走我們工作，而是來 幫助我們提升我們的效率和表現、更快被看見。如何運用 AI 來輔助、提升我們的表達力、工作表現和身價？今天我們就來聊聊幾個應用 AI 的技巧吧～
「我只是個員工，哪有什麼個人品牌？」這是我在某場一對一諮詢裡聽到的一句話。說這句話的，
不是剛畢業、職涯剛起步的社會新鮮人，而是一位在公司默默耕耘 6-7 年的小主管。她說她很努力，
老闆交辦的事都做得還算不錯，和團隊也相處得蠻融洽的，但總覺得自己像是顆小螺絲釘，或是所謂的社畜...
以下這種情況你是否有遇過呢？提案、簡報、課程設計卡在主管或客戶手上很久；明明加了更多資料和分析，對方還是「回去再想想」；改了幾次，卻沒有明顯進展...上週我遇到一位學員，她的專案報告已經卡了快兩個月，修改了三次還是沒得到主管的點頭。她以為要再塞更多數據，但我看完馬上發現問題...
前陣子有學員私下問我：「老師你有本業要忙，還有諮詢預約要接，要經營社群、準備教案和課程、做學術研究和寫作、審期刊論文，還參與教育產品的開發設計……你怎麼顧得來呀？你怎麼分配時間的？」我聽完笑了笑說：其實我沒什麼秘訣（在看過很多書、請教過很多人、嘗試過很多招式之後...），只有一個基本原則...
說明如何有效利用 AI 輔助學習和工作，並提供實際案例和技巧。AI 作為學習的工具，可以輔助整理資訊、訓練批判性思考和模擬真實情境。文章並提供提升 AI 產出品質的三個技巧：拆解問題、對比思考和轉換表達方式，並以 LINE AI 小幫手和英語口說練習為例，說明 AI 的應用。
在現今自由接案的工作環境中，建立良好的工時紀錄和專案管理系統是關鍵。本文分享如何通過使用Google表格進行專案管理、工時紀錄以及使用公式來簡化計算過程。
本文探討了如何透過經驗回顧來將過去的經歷轉化為實用的洞見和成長機會。它引導讀者以簡單的問題深入思考自己生活或工作中的高光時刻，幫助你加深記憶、靈活應對未來挑戰，並培養自信與策略思維。文章強調，經驗回顧不僅是記憶的累積，更是提升應變力和創新力的關鍵步驟。這是一個實用指南，讓你走得更遠、走得更穩。
在現代工作環境中，傳統的時間管理已經無法應對知識工作者的需求。本文探討瞭如何通過能量管理來提升效率和工作表現，並介紹了Hank大叔林揚程的新書《你不是懶，而是能量低》。書中提出了精力金字塔模型，涵蓋體能、情緒、思維和精神四個構面，並強調了個人與企業應採用能量管理策略來提高生產力和員工幸福感。
