二月二十八，乙卯月丙寅日。
好妙啊！放大縮小。
陳大樹：https://www.facebook.com/happylifetree有朋友問我，遇到困難的事情的時候，可以怎麼做呢？
從次感元的角度來看，我們有兩個處理方式。
第一個就是把自己變大，先想像看到挑戰就在你的前方，看清楚它的大小，然後讓自己變大變大，變得比它還要大，用你的眼睛向下看著那個困難，就像是巨人看著螻蟻那個樣子。
另一個就是找到你要的理想，然後把那個理想變大變大變到最大，然後把這個理想的圖像放到挑戰的後面，讓困難在理想之前，變得渺小。 .
#人本取向課程札記~知覺之2
回應1：我是會把時間軸拉長。
回應2：我把困難變小或扭曲它。
回應3：個人還是偏愛經驗邏輯層次跟困難一起看 整個上下洗一輪 走冰山也不錯 看是要往上走還是往下 挖 外化或畫圖也很可以 隨當事人高興 🤣🤣🤣
陳大樹回：有自己的一套，用得順手，最重要
另外一種NLP的假設
https://www.mm007life.com/page/news/show.aspx?num=346
再一種
3. 溝通的意義在於對方的回應。
The meaning of communication is the response one gets.
https://www.life-enrich.com/online-learning/nlp-presuppositions.html
9 能量會向著我們專注的地方流動。
Energy Flows where Mind Focus Goes，
https://lovecounselor.pixnet.net/blog/post/60735994
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這幾天，還是時不時體會到孤寂感。
看到因疫情不辦社聚，但素友社長與其它老素友還是有聚餐。我們這些新素友都在外圍。我就會感傷。
但經過好幾次，我確定我是被列在局外疏遠圈了。
看到山椒魚來了，生命不孤寂，也要互相保護彼此棲地。
其中還有遺憾感觸。是，我遺憾了。沒見到第二次面衍生的失去。
今天讓我有點想寫詩或歌—我還是比較喜歡你。
不能不懂把握當下的遺憾。
面對自己的遺憾，無知無能的遺憾。掉著眼淚💧⋯⋯
世界之大，何以相遇。
師大大砲老師在2016年死於山上，台大小朱老師及研究助理團隊繼續完成遺志。山椒魚研究跟拍17年。真不敢相信他不在了。攀岩高手被大砲老師帶領多次的方翔如是說。
我似乎也不太甘心生活的面貌停頓下來。
不需要像香菱等人工作與求學兩頭燒。
她的工作我不嚮往，但她的舞蹈學習夥伴似乎我對此有微微興趣。
只是有點不搭嘎。
我像初生兒般，周遭都是饒富經驗的大人。但心智若也能懷抱赤子之心，大無畏。
好奇無畏探索不斷，哈，我因成人的自我評價（且可能埋怨自己的愚蠢哈哈哈）會壞掉探索勇氣。
那種比較，知道自己蠢笨拙，啊，很容易自怨自艾，還停滯不前，不敢碰觸。
還會拿別的標準扼殺自己的入門樂趣。
嘿嘿！
大人之所以遇到各種挫折就放棄的版本，還會制止嘲笑別人。
還會拿世俗的跟上（物質）潮流來嘲笑。
你連這也不知道。你知道刷信用卡之後要付錢吧。你連food panda也不知道。不知道citylink，你活在自己的世界。
有的我知道啊，有的我現在知道了。這些物質世界的變化一直追趕不完的。
每個當下感受驚喜，不是更值得關注嗎？因爲我們不是要資訊焦慮，我們是要體驗人生的美好與深刻啊！
人間百歲。質勝量。
精神界，永恆的領域卻所知甚少。17：52
媽咪問我看過Jacky推薦的韓式料理嗎？
我說沒。而且還說明，我只對蔬食有興趣會趣研究。這種的跟家人決定去就去吃了啊！
她說不是研究法。是點進去看而已。
我說我有很多事想研究或看，對這些，跟就好了。
她說不要再說了。哈哈哈！
原來我自故自想讓她了解我的想法，這是我ㄧ律的態度。
但她沒想要知道。
哈哈哈。
溝通失敗。她只想知道YES or NO ,等她進一步問我爲什麼，才需要或也不需要說明。
哈哈哈。
完全印證第十一或第5條。或3。19:33
昨天已為媽隨便給我建議而爭論。
我下定決心要說：我知道，就好。
結果剛才又跟她說，妳的身材比較好，阿嬤比較聰明。她要我做直筒洋裝，只邀中間繫腰帶。像她年輕時阿嬤替她做的衣服一樣。（不過，我可能是對我的裁縫有自知之明，技術很嬰兒程度，才會怕她給我的建議？我是做了一件穿出去一次的洋裝，跟她出去過，她忘了。現在恐怕穿不下了。）
她就抱怨我大小聲。
唉呀呀！
我只要說，哦，就好！
哦！哦！哦！
很痛苦的對話。無法真正溝通的母女關係。或，我就是只要『哦』就好。
我可以理解離家出走的那些先生。我若做為她的伴侶，真的不想回家相處。
不過聽說很多男人都只要嗯嗯嗯哦哦哦裝聾作啞或真的沒聽到就度過一生。
還在婚姻中的女人最後都接受裝聾作啞或完全不懂的先生，言不及義哼哼哈哈就好。
各自有關注的興趣，各自聊天的對象，或不聊天。
只要一個日常的伴。
而我不想要那種關係。難怪我一直無法爲結婚而結婚。22：25
今看了偵探片，突然靈感想到用警方辦案圖表的關係思考我的一些對人的疑惑意見。
不過那是美式辦案。今天看的其實是日式、英式，根本沒圖表出現。
等等，德式也是。
主要是今天看的都是神探，根本是細微觀察就直接思考。哈哈哈。
真虧我的靈感，跟我直接看的影片無關。
因我不是那種天才型，卻可從寫下來獲得靈感。哈哈哈！
