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出走,找回你的內在力量:回應心底的疲憊與渴望,斷開委屈與迷茫,突破慣性,微調步調,重回身心最佳狀態

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身為企鵝的粉絲,我們一家總是不會錯過任何有關企鵝的書籍,而這一套三本的兒童繪本在看過影片之後便忍不住馬上入手,因為不僅內容很符合時代潮流及深具省思意涵,同時也展現幽默風趣的創意巧思,很值得跟孩子一同反覆再三閱讀。 《企鵝爸爸愛上網》講述的是現代人時常把手機視為生命,無論做任何事情都非常仰賴手機
每當有旅行的念頭,我便會在鍵盤上敲下「書」、「文青」、「田園」、「咖啡」、「民宿」這幾個關鍵字來搜尋理想中的落腳處,但我沒想到的是當我翻開這部小說的時候,眼前竟然就出現如此溫暖愜意的夢想景象,讓我忍不住驚嘆:「原來也有人跟我一樣對這樣的空間著迷呀!」 作者虛構的「昭陽里小書廚房」到底是書店還是餐廳
我向來都宣稱我選書不看書籍介紹及推薦人,而這本書也不例外,雖然我第一次閱讀這本書的時候完全憑感覺挑書,但為了讓大家對這位韓國國民詩人羅泰柱有基本的認識,還是必須要向大家介紹一下他受歡迎的程度。 他的詩被廣為人知是70歲以後的事,尤其被演藝圈眾多明星藝人加持過更是成為暢銷書,其中包含李鐘碩、Ji
如果你身邊有親友疑似出現身心症狀卻抗拒就醫,你是否感到心急如焚卻又束手無策?到底該怎麼讓他們有病識感進而尋求專業協助呢? 西班牙插畫家雷內・梅里諾把自己罹患憂鬱症的過程以繪本的方式來呈現,他很誠實地訴說當時的自己認為沒有人可以幫他緩解問題,只是一味地逃避並相信這一切都會好轉。 我很佩服作者可
許多人都認為女人的容貌非常重要,一旦長相不佳似乎就註定在戀愛中遭遇困難,或是從此與婚姻擦身而過,所以舉凡戲劇或小說只要描繪平凡女子與高富帥的戀愛故事就特別吸引人,因為總能滿足眾多女性的幻想,即便清楚在現實生活中很難有如此絕佳的好運氣,但依舊帶給女性朋友們無限的希望。 在作者佐野洋子《打從心底》這部
很少有一本書可以讓我同時擁有兩種矛盾的心情,分別是「看不下去」及「超級好看」這兩種感受,到底是什麼類型的書籍可以讓人有如此糾結的情緒呢? 《娑婆撒哈拉》是一本看似擁有異國浪漫情懷的愛情手札,實則為遭受到強烈文化衝擊與顛覆三觀的婚姻故事。作者蔡適任是一位擁有法國社科院文化人類學與民族學博士學位的
身為企鵝的粉絲,我們一家總是不會錯過任何有關企鵝的書籍,而這一套三本的兒童繪本在看過影片之後便忍不住馬上入手,因為不僅內容很符合時代潮流及深具省思意涵,同時也展現幽默風趣的創意巧思,很值得跟孩子一同反覆再三閱讀。 《企鵝爸爸愛上網》講述的是現代人時常把手機視為生命,無論做任何事情都非常仰賴手機
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我向來都宣稱我選書不看書籍介紹及推薦人,而這本書也不例外,雖然我第一次閱讀這本書的時候完全憑感覺挑書,但為了讓大家對這位韓國國民詩人羅泰柱有基本的認識,還是必須要向大家介紹一下他受歡迎的程度。 他的詩被廣為人知是70歲以後的事,尤其被演藝圈眾多明星藝人加持過更是成為暢銷書,其中包含李鐘碩、Ji
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在工作壓力與繁忙的生活中,我們經常渴望短暫的休息。這篇文章表達了在面對日常工作的無盡壓力時,申請一天假以重拾心情的需求。有時候,讓自己暫時關機、放下工作,是對身心最好的獎勵。探討工作與生活的平衡,以及如何在繁忙中找到喘息的空間。
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人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生,不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道,但也活得不夠循規蹈矩,這部分我有自知之明,必須工作賺錢養活自己的人,一言不合就放暑假,看起來有多不理性。
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內在權威很奇妙地幫你和一些不對等的能量區隔。 那一年,我從北京的工作辭職回來,當時回台灣還需要 14 天隔離。回想那段時間,真的是受到了疫情炸裂和工作壓力的摧殘。可以 14 天完全隔離,不用社交、不用工作、不必出門,暫住在一間有廚房的空間,每天睡飽、起來看書、打電動、自己煮飯、做瑜伽,簡直置身
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那條拼盡全力奔跑的道路,有沒有走錯,有沒有走歪,或是到底是為了什麼而奔跑,何時能給自己一個機會好好的問自己。……獨處時問問,找找最接近的答案是什麼。
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但當存款持續減少,我意識到不能再這樣下去,自由必須伴隨著責任。於是,我開始在網上尋找待業期間的生活規劃。那麼待業的儀式感是什麼,就讓我用我的安排方式來分享吧!
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