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【奇狐日記】2023 年 9 月省思
閱讀時間約 11 分鐘
這個月談到
- 社會議題與自身能力：試著剖析「為什麼我會對社會議題感到焦慮？」
- 從艾比索轉移至方格子時，兩者給我的感覺。
- 方格子無處不在的贊助鈕讓我焦慮。
- 寫作動機能否外在化，並反思自己的寫作方式。
- 父親的小傳，是台灣經濟起飛的縮影。
- 畫貼圖的省思：決定放棄畫貼圖的原因，但仍要持續畫圖。
- 孤獨死真的不好嗎？倘若真的沒有親近的人，那孤獨死與死又有何異？
- 談朱敬一院士的演講：現代社會的平凡人能行廣博之道嗎？叛逆的人是更了解自己的人！
大創買的狐狸積木
關於社會議題與自身能力
今日從影片與新聞上接觸到很多議題，包括自殺者該如何生、護理師人力不足、鼓山漁市場歇業與高雄是否只注重表面的建設等等事情，每一件事都極其重要，每一件事都足以牽動台灣人民的生活。
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因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
人再有理性，在壓力面前都會被情緒拉扯。
尤其是生活是一人負擔，又面對不穩定的環境。怎樣都會想找個支柱…不過經過這麼憂慮的時段後，我可以說自己一直被守護著。至少我這個星期三天就見了近10份工。而在找工時候，都有“信息”表達8號之前就能有好消息，把兔仔帶回，否則上班就難了。也確實之後兔仔沒得獎需要帶回
下個階段，應該會重新聚焦於「焦慮」的主題，焦慮是對未來的不確定性，其實如果搜尋認知行為療法（CBT），會發現與佛法、斯多葛主義有關，另外叔本華也與佛法、印度哲學有關，所以整體的方向依然是一致的。
因為太久沒有發文被方格子關心了，雖然最近工作真的很忙，但其實還是偷懶成分居多，近期身邊發生了很多從未想過的事件，心情滿複雜的。
人生中自己可以掌握的部份好像不太多，捫心自問卻又覺得沒有盡全力去生活，比如說兩天打魚、三天曬網的部落格😅
同學的意外離去
在家裡看到新聞的時候並沒有聯想到是認識的人
方格子休耕的這半年，我認真地上班、生活，同時開始觀察、適應職場的各種甘苦。
一個月前，我和S說：「如果生命有低潮，那這半年或許是我近年來生命的低潮吧。」
過程中曾有的迷惘、徬徨、無助、不安，以及有時仍舊對強調比較、競爭的「社會縮影」感到排斥的複雜心情，後期時常將我捲進情緒黑洞裡。
「我不開心。
當家人出現問題，該回家還是得回家。
我不太在乎 別人怎麼看我，但能做要做會做的我都希望自己能做。
人是很奇怪的動物，總是以自我為中心，
有些人會情緒勒索，道德綁架，但什麼是真什麼是假，只能自己回答。
有些人窮其一生，努力追求自己過的好，
但終不能如願，
有些人一生從不需追求什麼，可是卻一
當沒有主題時，在方格子寫文章，也許就變成抒發廢文...
是不是因為自己格局不夠大，所以把自己陷入同樣的框框裡...
怎麼會覺得在工作上，就算一群人，那份孤單來襲更強，就是格格不入....
但你很清楚它是一份工作...
下班，回到家...，跟長輩同住...，要表現正常..，
情緒不好、工作上的不
日本漢學大家斯波六郎在《中國文學中的孤獨感》中，探討了自殺者和孤獨感的關係。中年以後的自殺者不怎麼寫遺書，因為他們有非常複雜的情況，往往認為他人無法理解。這種孤獨感是人與生俱來的「不安」，是「憂愁」和「苦惱」。透過自我凝視，挑戰一年讀100本書來解鎖自己的孤獨感。
沒有想寫什麼華麗的文藻，
但是很想寫寫隨寫，
虛虛實實之間，
在生活裡總是有些什麼。
人生是一場大型實驗場，
截至目前對即將50歲的我來說，
一直都是。
不管是工作、愛情、友情、親情，
各種面向。
加上了2005年廣泛性焦慮症、
2015年變成恐慌症、
再到現在2024年依然與焦慮恐慌和平相處的
大家好，初來方格子，我是一個晨間一書蟲。
我雖然不敢自詡為一位多認真又有天份的小說創作者，劣作當前也陷入一個創作瓶頸，加上長輩的接連過世，內心時刻深陷一個悔恨之中。
最近反覆思量，莫名想起了這一路走來的小說創作之路。
猶記在2000年時，當時台灣小說出租店蓬勃而發，當時的鮮網、說頻、冒天可謂三
因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
人再有理性，在壓力面前都會被情緒拉扯。
尤其是生活是一人負擔，又面對不穩定的環境。怎樣都會想找個支柱…不過經過這麼憂慮的時段後，我可以說自己一直被守護著。至少我這個星期三天就見了近10份工。而在找工時候，都有“信息”表達8號之前就能有好消息，把兔仔帶回，否則上班就難了。也確實之後兔仔沒得獎需要帶回
下個階段，應該會重新聚焦於「焦慮」的主題，焦慮是對未來的不確定性，其實如果搜尋認知行為療法（CBT），會發現與佛法、斯多葛主義有關，另外叔本華也與佛法、印度哲學有關，所以整體的方向依然是一致的。
因為太久沒有發文被方格子關心了，雖然最近工作真的很忙，但其實還是偷懶成分居多，近期身邊發生了很多從未想過的事件，心情滿複雜的。
人生中自己可以掌握的部份好像不太多，捫心自問卻又覺得沒有盡全力去生活，比如說兩天打魚、三天曬網的部落格😅
同學的意外離去
在家裡看到新聞的時候並沒有聯想到是認識的人
方格子休耕的這半年，我認真地上班、生活，同時開始觀察、適應職場的各種甘苦。
一個月前，我和S說：「如果生命有低潮，那這半年或許是我近年來生命的低潮吧。」
過程中曾有的迷惘、徬徨、無助、不安，以及有時仍舊對強調比較、競爭的「社會縮影」感到排斥的複雜心情，後期時常將我捲進情緒黑洞裡。
「我不開心。
當家人出現問題，該回家還是得回家。
我不太在乎 別人怎麼看我，但能做要做會做的我都希望自己能做。
人是很奇怪的動物，總是以自我為中心，
有些人會情緒勒索，道德綁架，但什麼是真什麼是假，只能自己回答。
有些人窮其一生，努力追求自己過的好，
但終不能如願，
有些人一生從不需追求什麼，可是卻一
當沒有主題時，在方格子寫文章，也許就變成抒發廢文...
是不是因為自己格局不夠大，所以把自己陷入同樣的框框裡...
怎麼會覺得在工作上，就算一群人，那份孤單來襲更強，就是格格不入....
但你很清楚它是一份工作...
下班，回到家...，跟長輩同住...，要表現正常..，
情緒不好、工作上的不
日本漢學大家斯波六郎在《中國文學中的孤獨感》中，探討了自殺者和孤獨感的關係。中年以後的自殺者不怎麼寫遺書，因為他們有非常複雜的情況，往往認為他人無法理解。這種孤獨感是人與生俱來的「不安」，是「憂愁」和「苦惱」。透過自我凝視，挑戰一年讀100本書來解鎖自己的孤獨感。
沒有想寫什麼華麗的文藻，
但是很想寫寫隨寫，
虛虛實實之間，
在生活裡總是有些什麼。
人生是一場大型實驗場，
截至目前對即將50歲的我來說，
一直都是。
不管是工作、愛情、友情、親情，
各種面向。
加上了2005年廣泛性焦慮症、
2015年變成恐慌症、
再到現在2024年依然與焦慮恐慌和平相處的
大家好，初來方格子，我是一個晨間一書蟲。
我雖然不敢自詡為一位多認真又有天份的小說創作者，劣作當前也陷入一個創作瓶頸，加上長輩的接連過世，內心時刻深陷一個悔恨之中。
最近反覆思量，莫名想起了這一路走來的小說創作之路。
猶記在2000年時，當時台灣小說出租店蓬勃而發，當時的鮮網、說頻、冒天可謂三