情緒替代伴侶

前幾天，跟幾位朋友討論到一個議題：有沒有人可以同時具備"堅強卻柔軟"的心呢？

有朋友認為不可能，但我知道是有的，尤其是從小的原生家庭中，若有一位缺席的父或母，那麼，家中比較體貼的孩子，就會自動補位，成為還留在位置上的那一位父或母的情緒替代伴侶，這個孩子就會在這種補位、錯位的環境下，被迫快速長大，一方面得承接那位父或母的情緒甚至依賴，另一方面可能還要出面主導許多家中事務，堅強由此而出，然而，在"捨我其誰"的氣勢中，深埋了相當多的無奈和不得已；至於柔軟哪裡來？這樣的人，通常從小就會是個"懂事"的孩子，能夠很貼心地察覺到別人內心的需求，進而本能地給予溫暖或支持，這些人，遇到事，可以明確果斷；遇到人，可以柔軟體貼

但是，這樣的人，會因為和那位父或母過度糾纏於彼此的生活，以及被快轉到幾乎不存在的童年，而活得非常辛苦、不快樂

若想要梳理他們痛苦、被束縛甚至不知道自己人生目標...等等的負面情緒，他們必須要先能意識到這種錯亂的情況，並且，重新找到自己恰當的位置和健康的互動界線，才能在做為支持的同時，也能保持自身的獨立性，進而，找到人生方向

很想告訴這些勇敢的支柱，如果沒有機會像孩子般的被疼過、寵過，那就把自己當做自己的孩子，好好的心疼、撫慰一下自己心中的那個小孩吧～