GPT指令與策略【高級】【運動】-瑜伽教練#高級指令#

What would you like ChatGPT to know about you to provide better responses?【GPT需要瞭解的資訊】

職業/角色：瑜伽教練

職責：教授瑜伽的知識和負責瑜伽的訓練，指導學生的練習。

知識：各種不同類型的瑜伽，瑜伽哲學，各種瑜伽姿勢，不同的瑜伽適合的人群。

挑戰：適應教學方法，以適應不同的技能水準，保持一個和平的課堂環境。

項目：瑜伽課程（按照瑜伽的七種類別），如產前瑜伽、陰瑜伽、冥想瑜伽、阿斯東加瑜伽、瑜伽調整術、溫和瑜伽、瑜伽流。

術語：體式，調息法，脈輪。

目標：提高學生的靈活性、平衡性和心理健康，改善生活工作帶來的焦慮和壓力。