靜心後的覺察

第二週了！

我找到我從小胃痛好多年的主因，

卻不知道這個造成我很大的影響。

從小我長高的速度極快，

而這個快卻帶來後面無法長高。

我在寶寶時，

很不好帶，

我的母親告訴我，

我ㄧ喝奶粉或母奶就狂哭到早上，

分分秒秒都在哭，

簡直把家人折騰到懷疑人生，

我印象中，

小學喝牛奶會狂吐，

但為了長高，

我會勉強喝牛奶，

於是我在長高，

但每天胃疼，

每天脹氣，

可食物吃的比較多樣，

常常以為是吃太多，

吃壞肚子。

胃疼時，

阿嬤會帶我去附近看老醫生，

然後就抹一大堆綠色很臭的中藥膏

有時身上的味道很濃，

上學前我會洗澡，

洗掉味道。

後來，

也查不出胃疼的原因，

我偶爾喝牛奶跟豆漿，

到了美國，

不知道是哪根筋不對，

每天狂喝六杯牛奶，

我想當時我太想長高了，

結果腎結石送醫。

從靜心回來後，

飲食作息很大的變化，

我其實吃的很清淡，

但會怕吃木瓜跟香蕉，

家裡的老公跟孩子特愛吃。

我是家中最挑食的吧！

沒想到上週我可以吃香蕉了！

昨天看到冰箱有牛奶，

通常是老公會加麥片吃的，

家裡孩子只喝豆漿，

而我很久沒喝牛奶，

覺的喝看看，

沒想到這一喝，

完蛋了

我放屁跟脹氣一整天，

這個超級不舒服的感覺跟小時候一樣，

我找到最讓我無法注意力不集中的原因。

答案就是：牛奶

原來我對牛奶是不行的。

遲頓的我，ㄧ直以為是其它食物。

因為靜心，

身體喜歡吃比較清淡，

不喜歡吃零時或是油炸類，

所以我昨天終於找到我ㄧ路以來會影響我的食物，

但這是純屬個人體質。

還好我結婚了！

要不然放屁整天，

想必把人都嚇跑。

這讓我回想到老爸，

他生前放屁很嚴重，

看了醫生也沒問題，

可我記得老爸是愛喝牛奶，

喝牛奶那天他就特別放屁。

昨天老公還逗趣的說：狂放屁很好喔！妳承襲老爸了！

後來今早我的胃還是脹氣，

我喝很多水，

才終於全排出來，

妙的是⋯

我身體居然消瘦了

原來，我這陣子沒太大異狀，

但ㄧ直胖起來，

想說是更年期的問題，

代謝慢，

做了很多運動，

但ㄧ直沒起色，

後來靜心後，

意外水量狂飆升，

狂跑廁所，

身體開始變回原來不腫的狀態，

哇！我水腫呀

可見我太忽略自己的身體了

發現了小時候的胃疼因素，

找到老爸狂放屁的主因

突然發現跟老爸更多深刻的連結

太愛靜心了！

找到好多故事呀！

#第二週靜心