催眠工作坊-自我覺察與催眠課後好評回饋

自我覺察與催眠工作坊

在這次的課堂回饋中有的同學，會覺得透過催眠放鬆，可以進到很深沈的另一個世界，這個世界與世隔絕，這時候的自己能夠徹底地觀照自心，覺察自己的狀態。

有時候在生活中，因為工作忙碌生活壓力大的關係，身體會習慣性的緊繃藉此讓自己隨時保持在戰鬥的狀態好讓自己可以應付生活中的挑戰

但這個狀態有時候並不是自己能發現的是大腦的保護機制，讓自己習慣如此而透過催眠的放鬆方式，能讓自己重新的與自身連結，感受身體的疲累提醒大腦自己該放鬆了！

唯有如此，才能讓自己真正的達到「好好休息」這件事情！
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如果想瞭解更多有關於催眠的好處或是想透過催眠的學習，讓自己一夜好眠！

歡迎參加催眠工作坊，啟動自我療癒力讓自己也能自助助人，恢復身心健康！

｜日期：平日週三（11/22、11/29）
｜時間：1400-1700
｜主題：催眠工作坊-學習自我催眠放鬆技巧
｜報名連結：http://pse.is/5882yj

有疑問歡迎私訊官方Line：@614onsnd
或點選粉絲專頁置頂文尋找有興趣的課程唷！

｜上課地點：聊療貓Bar共學空間
｜上課地址：台中市大里區塗城路511號
｜機車停車：停店門口騎樓
｜汽車停車：成功路上康是美or楓康超市停車場

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