物理治療

三年前，我的膝蓋開始隱隱作痛，上回參加活動，讀書會的媽媽不僅替我預約了全人物理治療所的院長診療，更親自陪伴我前往。在那神秘的治療所，徒手治療的手法竟然溫柔無比，完全出乎我對痛苦經歷的想像。而當治療師為了鬆開深層肌肉使用類似槍的儀器，發出啪啪啪的聲音時，我一度懷疑這奇幻的方式是否真的有效。

首次就診花了1700元，我發現，患者的自述竟是安排物理治療療程時極為重要的一環。這包括詳細描述疼痛的位置、感覺、觸發狀況，以及疼痛的歷時和相關運動狀況。

全人物理治療所的療程相對簡單，主要包括徒手治療和復健運動教學，其中最特別的是教導我改進走路方式。治療過程中，我甚至看到了一些影片，學會了橋式運動，原來我以前的動作太不標準。目前，我仍在努力中，期待治療的效果。感謝讀書會的好姐妹們，他們的陪伴讓整個經歷充滿了溫暖和感動。