把安全感的責任還給自己

在人際關係中
我們常常會容易把
這件事、這個人讓我沒有安全感掛在嘴邊
但為什麼我們要把自己的安全感
交付在別人身上呢?
無論是人生還是身體
最大的主導權跟擁有權不是自己嗎?

每個人在生命的一開始
通常都是好奇著世上的一切
安全感充足到不知道什麼是危險
隨著學了很多知識.了解很多事情
我們是否應該要更相信自己
畢竟我們學會了保護自己的知識&方式

雖然常常是關於"過去"&"未來"的想法
讓我們失去安全感
比如:
總容易讓過去的經歷影響當下
也總因不確定的恐懼而忽視當下的感受

試著回到此刻的感受並學會勇敢表達吧
因為自己才是這個身心靈的主人
把安全感的責任還給自己
找回舒心的自己