慢思術讀書筆記

【書名】慢思術

【作者】植原 亮

【出版社】平安文化\皇冠文化

【頁數】255頁

如果以書名來看的話，

我很有可能會覺得對自己有點難度，

畢竟我是一個感受型的人，

感覺永遠都比思考跑第一。

不過為了突破自己舒適圈的框架，

決定從這本書中來學習什麼叫做「慢思術」。

封面這行字: 「凡事多想1分鐘，就能比別人成功。」

立即讓我像被閃電打到一樣，

我也想要體驗成功的感覺。

畢竟我是一個頭腦動的很快，

沒有經過大腦想太多的人，

常常感覺到什麼就衝出去，

但也往往會出糗或是做出太多令人驚訝的事情。

小時候也常被媽媽唸: 「凡事要三思而後行呀!」

我常常很困惑，要怎麼學習思考呀!

我感覺離我好遙遠，

只要有關思考的，

我就很遲鈍。

我也很想當個聰明的人，

我也會以為聰明的人就是頭腦動的很快，

什麼事都很敏捷跟俐落。

但作者讓我重新顛覆了何謂「聰明」的這個概念。

聰明的人會針對問題「慢慢刻意思考」，

並且這裡談到透過慢慢地思考才能充分發揮出真正的能力。

不禁讓我想起最近我觀看了一部有關比爾蓋茲的紀錄，

我才明白聰明人的運作。比爾蓋茲的閱讀量非常驚人，

也常常很喜歡思考。甚至他會騰出一週的時間成為他的思考週，

他會帶14本書到一個靜謐的小木屋，坐在那裡閱讀、沉澱、書寫與思考。

本書中談到慢思術的兩大功用:

1. 迴避思考謬誤

明白容易出現的謬誤的狀況與場合，並加以注意

2. 產出更好的思考

可以順利推進思考，找出更適當的點子或穩妥的假設(構想)。

作者更提到慢思考有三個步驟:

1. 首先，否定第一時間浮現的想法或他人的意見，詢問自己「有沒有不是A的可能性」。

2. 反覆確認條件，很可能錯失了什麼線索，也可能想到其他假設。

3. 在你找到最合理的假設之前，要堅持不懈地多方思考，發揮想像力、參考文獻資料、和其他人商量…等等，也是有效的方法。

#從書本中啟動生活運用:

1. 判斷道德好壞時，參雜情緒的「直覺」會最先啟動，但請千萬別忘記，有時也需要啟動手動模式的「熟慮」。(P48)

常常會看到新聞的事件的時候，會直覺地喊出:「太可憐了啦!太可惡了吧!」

經由閱讀後，我在看新聞的同時，提出了疑問，也提出了假設，並且讓自己不要落入太多的直覺判定，而是再想想。

只不過這樣的運作不是我平常的方式，頭腦瞬間有點不自然，也很難啟動。不過書中談到只要反覆練習，這樣的不自然的痛苦會慢慢變成快樂的.

這讓我想起學習一件新事物，都是有陣痛期的，衝過那股不舒服的感覺的時候，迎來不同的風景。

2. 語言是力量強大的思考工具，最好能夠有意識地加以鍛鍊。(P101)

語言是一項很常用到的工具，因為太常使用，就會無意識的說出來，卻沒有意識到語言是很有力量的。

這跟我近幾年學習是一樣，有意識有覺察的運用語言，是能夠為他人帶來祝福或是給予力量。因為言語是思想的衣裳。

這本書的確對我來說需要慢慢地閱讀，慢慢地思考，慢慢地運用，這讓我學習到以往不同的運作模式。

這也讓我2023年有個美好的歲末的練習，並且迎接2024年「慢思術」的一年。

我也想透過慢慢的思考，多一點深思熟慮，多一點不同的假設，更客觀也更有力量的運用大腦與語言賜給的珍貴禮物。

期許自己在新的一年都能帶著慢慢來、慢慢思考、慢慢行動的自己，

迎接著更有意思、更有趣以及更有善意的2024年。

邀請您細細閱讀這本書，

帶來不同的看見與覺察。

由此買書去

博客來https://reurl.cc/09jvll

誠品https://reurl.cc/E4njLk

金石堂https://reurl.cc/qrgV6g

讀冊https://reurl.cc/RW0qme

#皇冠文化集團

#平安文化

#慢思術

#凡事多想一分鐘就能比別人更成功

#植原亮

#夢想家通道

#我思故我在