慢思術讀書筆記
【書名】慢思術
【作者】植原 亮
【出版社】平安文化\皇冠文化
【頁數】255頁
如果以書名來看的話，
我很有可能會覺得對自己有點難度，
畢竟我是一個感受型的人，
感覺永遠都比思考跑第一。
不過為了突破自己舒適圈的框架，
決定從這本書中來學習什麼叫做「慢思術」。
封面這行字: 「凡事多想1分鐘，就能比別人成功。」
立即讓我像被閃電打到一樣，
我也想要體驗成功的感覺。
畢竟我是一個頭腦動的很快，
沒有經過大腦想太多的人，
常常感覺到什麼就衝出去，
但也往往會出糗或是做出太多令人驚訝的事情。
小時候也常被媽媽唸: 「凡事要三思而後行呀!」
我常常很困惑，要怎麼學習思考呀!
我感覺離我好遙遠，
只要有關思考的，
我就很遲鈍。
我也很想當個聰明的人，
我也會以為聰明的人就是頭腦動的很快，
什麼事都很敏捷跟俐落。
但作者讓我重新顛覆了何謂「聰明」的這個概念。
聰明的人會針對問題「慢慢刻意思考」，
並且這裡談到透過慢慢地思考才能充分發揮出真正的能力。
不禁讓我想起最近我觀看了一部有關比爾蓋茲的紀錄，
我才明白聰明人的運作。比爾蓋茲的閱讀量非常驚人，
也常常很喜歡思考。甚至他會騰出一週的時間成為他的思考週，
他會帶14本書到一個靜謐的小木屋，坐在那裡閱讀、沉澱、書寫與思考。
本書中談到慢思術的兩大功用:
1. 迴避思考謬誤
明白容易出現的謬誤的狀況與場合，並加以注意
2. 產出更好的思考
可以順利推進思考，找出更適當的點子或穩妥的假設(構想)。
作者更提到慢思考有三個步驟:
1. 首先，否定第一時間浮現的想法或他人的意見，詢問自己「有沒有不是A的可能性」。
2. 反覆確認條件，很可能錯失了什麼線索，也可能想到其他假設。
3. 在你找到最合理的假設之前，要堅持不懈地多方思考，發揮想像力、參考文獻資料、和其他人商量…等等，也是有效的方法。
1. 判斷道德好壞時，參雜情緒的「直覺」會最先啟動，但請千萬別忘記，有時也需要啟動手動模式的「熟慮」。(P48)
常常會看到新聞的事件的時候，會直覺地喊出:「太可憐了啦!太可惡了吧!」
經由閱讀後，我在看新聞的同時，提出了疑問，也提出了假設，並且讓自己不要落入太多的直覺判定，而是再想想。
只不過這樣的運作不是我平常的方式，頭腦瞬間有點不自然，也很難啟動。不過書中談到只要反覆練習，這樣的不自然的痛苦會慢慢變成快樂的.
這讓我想起學習一件新事物，都是有陣痛期的，衝過那股不舒服的感覺的時候，迎來不同的風景。
2. 語言是力量強大的思考工具，最好能夠有意識地加以鍛鍊。(P101)
語言是一項很常用到的工具，因為太常使用，就會無意識的說出來，卻沒有意識到語言是很有力量的。
這跟我近幾年學習是一樣，有意識有覺察的運用語言，是能夠為他人帶來祝福或是給予力量。因為言語是思想的衣裳。
這本書的確對我來說需要慢慢地閱讀，慢慢地思考，慢慢地運用，這讓我學習到以往不同的運作模式。
這也讓我2023年有個美好的歲末的練習，並且迎接2024年「慢思術」的一年。
我也想透過慢慢的思考，多一點深思熟慮，多一點不同的假設，更客觀也更有力量的運用大腦與語言賜給的珍貴禮物。
期許自己在新的一年都能帶著慢慢來、慢慢思考、慢慢行動的自己，
迎接著更有意思、更有趣以及更有善意的2024年。
邀請您細細閱讀這本書，
帶來不同的看見與覺察。
由此買書去
