12/29(五)，起床53.6kg，睡前54.2kg，總熱量1,735cal

一早起來精神比前一天又好不少，量了體重果然出現好久不見的53開頭，病了一個禮拜成效驚人阿(?)

因為活動力恢復如常，剛好小的克流感吃完可以上學了，於是被老公逼著出門送小孩，回程換了杯星巴克的新口味，用行動預點加上金星會員優惠一杯只要12塊，滿爽的XD。

早餐—815cal

維也納風奶香那提，連我都覺得太甜，不太行，花了一早上慢慢喝才終於解決。

午餐—130cal

喝了杯老公前一天幫訂的迷客夏烏龍拿鐵。

2023年最後一個工作天的下午，可惜不能在辦公室感受一下氣氛有多歡樂，邊洗床單、陪婆婆聊天，轉眼間就下班了。

晚餐—790cal

精神比較好了跟老公出門覓食，最後吃了小份臭豆腐+嘴邊肉湯。

運動—

無。

結論—

今天過完，明後天要帶小孩去住宿過年了，要連兩天吃大餐，不知道病瘦的體重能維持多久。