寶貝不要不要上學篇….

一、開學甜蜜的第一天

孩子邁入兩歲準備去上幼兒園的幼幼班囉!

一開始上學，對孩子來說是很新鮮的，

畢竟在孩子兩歲前都是在家跟媽媽/爸爸/阿公阿嬤/保母…等一起生活，還沒進入過正式的團體生活，

但即便是孩子有過上托嬰中心的經驗，

也是一個轉換新環境的新鮮期~~~~

 這個新鮮期，第一天可能會是美好的~

(畢竟在還沒上學前，家長會不斷的洗腦他學校好玩的事物，給予足夠的心理建設)

二、甜蜜期bye bye

過了第一\二\三....天後，孩子發現這個團體生活不再那麼有趣，

因為在學校必須要學習:

1.聽老師的”簡單指令”，例如:現在要吃午餐囉!現在要喝水囉!現在要收玩具囉!....一天八小時所有的指令都需要吸收進去。

2.”執行指令”，

吃午餐，孩子心裡想:這是我不喜歡的菜怎麼辦?我不喜歡喝水啊!我在家可以不用收玩具耶!為什麼在學校都要自己做呢?此時，開始懷念起家裡的任何一位照顧者囉!

3.學習分離時的感受:從孩子懷胎十個月開始，就已經跟家人形影不離了，當然要分離時孩子會有千萬個不捨與焦慮，正是所謂的分離焦慮。

 4.學習與同儕相處:在家我自己獨自擁有所有的玩具，但這裡好多人一起玩，怎麼玩啊?

接下來，就是孩子開始吵著不要不要上學囉!

孩子在家總是喜歡當一個自由的靈魂，

輕鬆自在的在大家的愛護之下可以毫無拘束地做自己，

但當孩子真的吵著不要不要上學時，

三、身為父母的甜蜜做法

1.    傾聽孩子的聲音:問問孩子，為什麼你不想上學呢?

2.    同理、安撫孩子的心情:跟孩子說:喔~我知道了，你真的很傷心，我抱一下!

3.    轉移注意力:

• 泡一杯奶、準備孩子喜歡吃的早餐等著他，跟他說我們先來吃你最愛的食物囉!
• 安撫物:問問孩子，家裡哪一個東西你想帶去學校陪著你呢?(當然這物品不要太巨大，書包放得下的小玩偶等安撫物)
• 尋求老師協助:告知老師早上孩子有不要上學的情緒，再麻煩老師觀察看看孩子在校的狀況是否有需要回家調整的，例如:孩子平常沒有睡午覺的習慣，到學校要睡午覺時就更容易哭泣，透過老師深入瞭解孩子哭泣的細節狀況，回家即可開始對孩子進行輔導(洗腦)。

^{洗腦方式:}

^{1.角色扮演:如果家裡有很多玩偶，可以透過玩偶角色扮演在學校可能會遇到的挫折及解決方法，讓孩子嘗試自己在執行指令時，可以怎麼解決?!}

^{2.故事繪本:尋找跟上學相關的繪本，例如: 露露愛上學、布朗克幼兒園 、 媽媽今天是我第一天上幼兒園耶 、小阿力的大學校 、媽媽很快就會來接我 、媽媽上班的時候會想我嗎?，一起親子共讀，並且與孩子討論故事中的角色是怎麼看待學校的一切事物，讓自己變更勇敢的方式可以學起來。}

四、甜蜜蜜的上學儀式建立:

1.在教室門口或是校門口，擁抱10秒\親吻左右臉頰。(讓孩子知道雖然短暫的分開，但我依然很愛你)

2.揮手說再見，並且跟孩子說幾點會來接你喔!(讓孩子知道你一定會來)

_{儀式感可以與孩子一同討論，例如自創勇敢上學拳，擊掌五下-海帶拳，當甜蜜的儀式感做完，大人們切記立刻笑笑轉身離開，雖然內心很糾結，但千萬不要放不下，孩子感受得到你的不捨，就會繼續惡性循環下去，導致每天不要上學的焦慮感會更嚴重。}

五、開心放學後，繼續營造甜蜜氛圍:

1.詢問孩子在學校的生活，這時候的記憶點是最記憶猶新的，並鼓勵支持他，不斷的洗腦在學校如此之好玩耶!

2.洗澡或睡前與孩子聊聊，在孩子最放鬆的時候，再聊一次，可能會再有不同的收穫。

3.如果有發現孩子早上起床氣特別嚴重，或是有睡不飽的狀態，自然孩子就會吵著不要上學，所以必須依照孩子的睡眠時間進行調整，儘早於9點上床，10點前入睡，有充足的睡眠，情緒自然就會好喔!

_{美國「國家睡眠基金會」研究建議:1〜2歲每日應睡為11〜14小時，3〜5歲每日應睡10〜13小時。}

「育兒是挑戰的旅程，樂趣從其中誕生，必迸發美好的瞬間。」