大腦&身體

對於每件事都下定義的方式，其實對大腦很疲勞，也許是符合社會期待和文化的集體意識，大腦被訓練習慣去發掘問題，這相當消耗身體的能量，而身體的運作是自動化的，並不是由大腦在控制，充其量大腦只是資訊的採集器，但現代人太相信頭腦裡的想法，尤其是書上的知識，採用別人的觀點固然可行，但是回歸自我的感受，去找出對自己更加可行的方法，可能更符合現實的運作，畢竟承擔後果的人是自己，直覺第六感這些能力更能解決在實境中所面對的困難，雖然有些問題根本也不需要答案。

分析、比較、衡量、批判等二分別法都是大腦的運作模式，但這樣的方式所產生的選擇非常狹隘，跟事實悖離甚大。我有一段大腦生病的過程，剛開始的症狀是失眠，最長紀錄15天都沒有真正睡著，在這期間我還是去上班，雖然我有使用精神科的藥物，也換過幾間診所，但藥物在我身上的效果並不好，直到有天我再也受不了，只好從職場退下來。經過一段很長的休息，我遇到頭腦邏輯無法解釋的事件， 以為自己恢復了馬上回到職場，因為過於著急的心態，又遇到家中發生變故，我多留在職場上耽誤到自己的健康，以致於就算求助現代醫學，使用高技術性的手術也沒有成功，經歷了傷荷包又傷身的過程，我最後尋求古代醫學的方法，慢慢才把身體調養出活力，在尋找方法的過程，我採取溫和不傷身體的觀點，剛好中醫符合這個要點，直覺的力量把我帶到這個階段。

身體的感受是比大腦更加誠實的，注重感受極其重要，想純粹接收心中的感受前，要先清理大腦那些僵固的信念和觀點，也可以說被灌輸的意志只不過是大腦塑造出來的人格面具，脫掉這層面具時，才真正去找到自己，也才明白自己是怎樣的存在。