誠實書寫練習(20240205)

#誠實書寫練習 #Day36 2022年2/5在fb日誌上寫兩大段話： ✍️曾因嫉妒比較，我把自己推開，總以為這樣是在保護我自己，不知不覺讓自己陷入更耗能、更脆弱。 看不見自己身上的美好，又不知道該往哪裡走，於是對親密的朋友敬而遠之暫時抽離。 #巨嬰狀態 ✍️人生中，總會遇到起起伏伏，心裡有些結；然後慢慢梳理，耐心打開。 感覺這些不舒服的點，去觀照後，我不再溺斃負面迴圈。 我仍是有我的好，我有跟他人不一樣的特質，試著相信自己，誠實面對自己的局限，唯有對自己真誠，也才能放過自己。 #為自己的瘡疤敷藥 兩年前的痛與心結，在這兩年面對失落的過程，梳理、調整、面對，接著自己接住自己，雖然至今只有50%釋懷，至少我已70%走出來，我的心也慢慢地變得強大。 寫於20240205(週一)