「如果你過年不回家,你就永遠別回來了」你也曾經被這樣的說話方式攻擊過嗎?

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為什麼這樣的語氣讓人覺得不舒服?

因為它反映了非黑即白的價值觀。

非黑即白其實是非理性信念的一種

非黑即白其實是非理性信念的一種




其實,我對「如果你不…,就…」的句型還蠻感冒的。

生活中,我們常聽到有人這樣講話:

「如果你功課不好,你這一輩子就檢角了。」

「如果你不聽我的話,你就是不孝。」

「如果你不每天讀經禱告,你就不是好基督徒。」

「如果你不完美,就沒有人會愛你。」

「如果你不給我,就是不愛我。」......


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艾莎解結-生涯諮詢師的養成之路
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我是一名畢業於心理所的資深生涯諮詢師。在這裡除了專業文,更希望分享原生家庭如何影響我對世界、對職涯的看法,從對職涯追尋、對育兒教養的過程中,找到真正的自我。
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