學會放空，迎接美好的新年
又是一年了，這一期的遠見，「放空，美國最紅的腦科學」挽救了我爆炸般的腦袋，過年前無止無盡的各種紛擾，多希望全都讓冷空氣吹走，曾幾何時“放空”變成需要練習的一件事，想到這裡更是唏噓.... 我們用工作還有學習填滿人生的時間，閒下來了還會慌（這是真的），當我們站在思緒的迷宮之中，眼前似乎只有無窮無盡的充滿挑戰，每個轉角都可能藏著新的疑難問題（我們都很習慣處理問題），然而，想走出這個迷宮，只有一個技巧，能夠幫助我們找到出路，那就是放空。 放空，並非只是單純地休息或閒逛，它更是一種特殊的心靈狀態，一種專注於當下的全然放鬆。最最最讓我驚喜的是，台灣竟然也有，就在集集！（哈哈哈哈仰天大笑三聲） 興奮到這兩天一直推薦給各方好友，有機會一定要去集集集度放空學校，不僅免學費，課程人人可隨意選擇上課時間、上哪幾堂課，可單獨一人，也可以全家大小一起上。 而且放空學校是威鋒數位公司的CSR（企業社會責任）活動。完全就是我的菜！ 好想趕快抽出時間去放空學校，覺得挺好的，也推薦給大家過年放空放好放滿。 擺脫不掉職業病，速速去查館藏，果真咱館藏就有一本«放空的科學»過年來好好地讀一下！ 祝褔過年後每個人都電力腦力滿滿！
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在親密關係中，我看見了真實的自己
親密關係，是一面最誠實的鏡子。它讓我們在與他人交織的情感中，看見自己的渴望、恐懼、優點與脆弱。有時，我們以為自己知道自己要什麼，卻在關係中發現，真正的需求與期待遠比想像中複雜。
我曾經以為，愛是一種給予，是無條件地包容與遷就。
這篇文章探討如何精準描述咖啡風味，提升品味體驗及與其他咖啡愛好者的交流。文章介紹品聞咖啡的步驟（看、聞、品），並從香調、尾韻、平衡等面向剖析咖啡風味，幫助讀者瞭解如何形容咖啡的獨特風味，從而更享受咖啡的感官體驗。
你有沒有發現，自己總是悶悶不樂？
有時候，我們的心情明明很低落，卻不知道該怎麼說出口；又或者，當別人沒有按照我們期待的方式回應時，壓抑的情緒突然爆發，甚至說出傷害人的話。
你有過這樣的經驗嗎？
在學校被老師誤會，卻什麼都沒說，只能悶悶不樂？
父母對你的需求置之不理，讓你感覺被忽視，卻不知如何
學會許多事，是時間與能力的產物。
能力需要發展教導、而時間需要等待與耐心。
這當中親師合作是必要的，
每天的一來一往，不論是透過聯絡簿、訊息、或面對面，
都在累積著彼此的信任。
而信任最後能產生的就是，
我們逐步的看到孩子在我們的合作當中，
有了進步的樣子。
課程真的走得緩慢，
過去多多少少都有在學習語言和運動甚至是藝術
有繼續學習的
也有已經放棄的
感謝曾經風吹日曬也堅持去上課的自己
或許對工作、對生活毫無幫助
卻讓自己生活似乎有點意義
新領域-塔羅
今年似乎是學習的一年
想學很久的塔羅
可能是我到處釋放出學習的意願
可能是宇宙接收到我想學的訊息
一個寒假不見，不好意思這麼久才更新。
說起來這一個寒假沒有學校的諮商，只靠著自己一顆小腦袋瓜實在很痛苦呢。
努力也有吧，調適也有吧，總之也發現自己果然還是喜歡戲劇的人。
沒有戲劇活不下去。
扯遠了，說回來這學期我沒有再去預約學校的諮商，總覺得沒有想像中的有用，跟上課時間也對不上。並且為了方便
又是一年了，這一期的遠見，「放空，美國最紅的腦科學」挽救了我爆炸般的腦袋，過年前無止無盡的各種紛擾，多希望全都讓冷空氣吹走，曾幾何時“放空”變成需要練習的一件事，想到這裡更是唏噓....
我們用工作還有學習填滿人生的時間，閒下來了還會慌（這是真的），當我們站在思緒的迷宮之中，眼前似乎只有無窮無
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