學會放空，迎接美好的新年

最新一期遠見「放空的腦科學」

又是一年了，這一期的遠見，「放空，美國最紅的腦科學」挽救了我爆炸般的腦袋，過年前無止無盡的各種紛擾，多希望全都讓冷空氣吹走，曾幾何時“放空”變成需要練習的一件事，想到這裡更是唏噓.... 我們用工作還有學習填滿人生的時間，閒下來了還會慌（這是真的），當我們站在思緒的迷宮之中，眼前似乎只有無窮無盡的充滿挑戰，每個轉角都可能藏著新的疑難問題（我們都很習慣處理問題），然而，想走出這個迷宮，只有一個技巧，能夠幫助我們找到出路，那就是放空。 放空，並非只是單純地休息或閒逛，它更是一種特殊的心靈狀態，一種專注於當下的全然放鬆。最最最讓我驚喜的是，台灣竟然也有，就在集集！（哈哈哈哈仰天大笑三聲） 興奮到這兩天一直推薦給各方好友，有機會一定要去集集集度放空學校，不僅免學費，課程人人可隨意選擇上課時間、上哪幾堂課，可單獨一人，也可以全家大小一起上。 而且放空學校是威鋒數位公司的CSR（企業社會責任）活動。完全就是我的菜！ 好想趕快抽出時間去放空學校，覺得挺好的，也推薦給大家過年放空放好放滿。 擺脫不掉職業病，速速去查館藏，果真咱館藏就有一本«放空的科學»過年來好好地讀一下！ 祝褔過年後每個人都電力腦力滿滿！