隨手寫

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

終於開學了,昨晚哭得稀裡嘩啦的小男生,今天放學一路講不停。他說他看到同學太興奮了。

回家後我趕緊煮飯,然後將自己隔離在房間內吃晚餐,前幾天都跑去姊姊那蹭床睡覺,今天小孩說他太想我了,希望我就睡他隔壁房間,他保證不會衝進來。

他一直在倒數我們可以抱抱和親親的日子,每天問我還剩幾天才能像之前那樣抱著睡。剛才我從房間聲控他唸課文和回家作業給我聽,隔著一扇門,他和爸爸就配合我的要求完成回家功課,好另類的體驗。

兩位突然這麼配合,之前晚上七點到八點都是我陪伴複習功課的時間,今天只能透過聲音揣測他們唸什麼課外書,但這種感覺好幸福唷!

雖然現在臉上三條線,但還是希望明天驗就可以一條線,因為我也好想親親抱抱我的寶貝。

avatar-img
174會員
377內容數
躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
玄玄心的沙龍 的其他內容
在突發狀況下,冷靜處理並給予自己緩衝時間是非常重要的。這篇文章探討了突發狀況下如何冷靜應對的重要性,並講述了作者在面對突發的睡眠問題時的心路歷程。從中可以學習到在面對突發狀況時的冷靜處理方式。通過不同角度來思考問題,賦予自己能力,使自己有能力為自己的決定負責。
陳俊翰離世了。他是一位很堅毅的身障者,他說過自己人生的意義比功能多一些。我好像很理解他的心情,但又很難想像他的處境。 當一個人眼睜睜看著自己手和腳甚至是身體的某個部位漸漸沒有功能,那該是種怎樣的心情? 時常想起,在懷孕時我只盼望自己的孩子能健康平安⋯⋯
人生中第一次因為恐懼而失眠是在哥哥第一次對我施暴時,當時只是因為一些小口角,沒想到激起他很激烈的反應,朝著我又踢又揍、大聲咆哮髒話。有段時間,我聽到開門聲因就會不自覺抖一下,雖然後來我們沒再提起這件事,但一直以來我對他態度冷若冰霜,近幾年感受到他想修補我們的關係,可是那句「對不起」我我還是沒等到。
最近去聽了交響樂,出乎意外的讓我喜歡。因爲我一直以為自己喜歡弦樂,可是聽了管樂團後,氣勢磅礡,真的讓人沉醉其中,而且看到大家齊心協力完成一件事,會有種莫名的感動。 有些人會用白噪音(White Noise)讓自己入睡,最近還有粉紅噪音(Pink Noise),粉紅噪音比白噪音更柔和。
確診了,第二次,全身痛到不行,冷到狂發抖。人生啊⋯
生理狀況對心理有重大影響,特別是對情緒的影響。經痛、生理疾病對情緒有直接影響,如果發現有情緒困擾,可能需要先排除生理原因。男性不易覺察自己的情緒變化,更傾向用藥物或酒精自我緩解壓力,這是危險的行為。若除去生理狀況後,家人有極端的情緒表現,則需要到精神科就醫。
在突發狀況下,冷靜處理並給予自己緩衝時間是非常重要的。這篇文章探討了突發狀況下如何冷靜應對的重要性,並講述了作者在面對突發的睡眠問題時的心路歷程。從中可以學習到在面對突發狀況時的冷靜處理方式。通過不同角度來思考問題,賦予自己能力,使自己有能力為自己的決定負責。
陳俊翰離世了。他是一位很堅毅的身障者,他說過自己人生的意義比功能多一些。我好像很理解他的心情,但又很難想像他的處境。 當一個人眼睜睜看著自己手和腳甚至是身體的某個部位漸漸沒有功能,那該是種怎樣的心情? 時常想起,在懷孕時我只盼望自己的孩子能健康平安⋯⋯
人生中第一次因為恐懼而失眠是在哥哥第一次對我施暴時,當時只是因為一些小口角,沒想到激起他很激烈的反應,朝著我又踢又揍、大聲咆哮髒話。有段時間,我聽到開門聲因就會不自覺抖一下,雖然後來我們沒再提起這件事,但一直以來我對他態度冷若冰霜,近幾年感受到他想修補我們的關係,可是那句「對不起」我我還是沒等到。
最近去聽了交響樂,出乎意外的讓我喜歡。因爲我一直以為自己喜歡弦樂,可是聽了管樂團後,氣勢磅礡,真的讓人沉醉其中,而且看到大家齊心協力完成一件事,會有種莫名的感動。 有些人會用白噪音(White Noise)讓自己入睡,最近還有粉紅噪音(Pink Noise),粉紅噪音比白噪音更柔和。
確診了,第二次,全身痛到不行,冷到狂發抖。人生啊⋯
生理狀況對心理有重大影響,特別是對情緒的影響。經痛、生理疾病對情緒有直接影響,如果發現有情緒困擾,可能需要先排除生理原因。男性不易覺察自己的情緒變化,更傾向用藥物或酒精自我緩解壓力,這是危險的行為。若除去生理狀況後,家人有極端的情緒表現,則需要到精神科就醫。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
生活實驗 八二一  看著你睡著的俏臉❤️ 開始❤️ 練習一天一天放開❤️
Thumbnail
昨天周二時讓我從兒子口中聽到一件很棒的事情❗️讓我很是為此感到欣慰 🥰 👶兒子說他在幼兒園有發現一位同學拿著棉被在教室外站著,當下看起來有哭的樣子,剛好這位其他班的同學是兒子有認識的,兒子也跟我們說他有去關心安慰同學,後來同學就沒哭了,而且連其他有笑他的同學也因為兒子安慰的舉動,所以那些嘲
Thumbnail
4歲的喬有天從學校回來不發一語許久,老師說下午曾聽他說,最好的朋友對他很兇。我試著詢問他來龍去脈,但他沒有說話、也不願讓我抱抱。 於是我帶著他進房間,營造一個安靜角落,先是跟他說,如果難過,需要哭也沒關係。看他只是眼眶微紅,依然什麼都沒有表達,我想起自己小時的故事,對他說:
Thumbnail
從一月初的寒假到今天,宣告結束五專第一個寒假。因為要回學校住校,所以今天一樣的再送大寶回學校去。上次第一次外住而且又一人提前入校,離開沒多久訊息秒讀電話秒接。到今天這次東西放完,你們可以回家囉(我要找同學玩去了)。該放真的要放手,孩子~你已經長大了,要學會自己行為負責喔,加油!!
Thumbnail
三天兩夜的小學畢業旅行,兒子早早準備好背包,迫不急待地踏出門。 我撐著雨傘、小跑步想追上他的腳步,同時也期待著他會回過頭來看看我。
會考完後每天都很快樂 班上不是在看電影就是在跟老師玩桌遊 到了午休 大家都紛紛趴下來睡覺 有次睡到一半醒來後就睡不著 本來趴在桌上的我忽然轉頭望向小毅 發現他竟然也醒著 然後我用比手畫腳的方式表達 :要不要一起去外面聊天? 他點頭回應我 就這樣趁著大家都在午睡 我們倆就跑去陽台小
Thumbnail
《眼神代表ㄧ切》 早上兩個人各有酸楚⋯ 凡:媽!我要請假啦! 我:怎麼了? 凡:就9點去學校好嗎? 我:那你的班導會哭哭喔! 凡:喔!好吧! 趕緊7:30前送凡去學校, 他也大包小包扛ㄧ堆東西跑進校園 還跟校門口老師開心打招呼呢! 回到家趕
Thumbnail
前幾天綜合課時讓孩子們寫感恩便利貼,寫給最近幫助他們的人。 平時總是沉默的那個男孩,長期都費了我甚大的苦心。他有時會默默飄來我的座位,每次我都輕輕的問他:怎麼了嗎? 男孩都微微搖頭表示沒事。 那天,男孩又默默飄來我的座位,那時我在跟其他孩子講話,轉過頭來看到他。 :「怎麼了嗎?」 我依舊開
Thumbnail
昨天第一次到幼稚園接小孩,全家都出動的準時在下午四點出現在教室門口,結果正男卻不想回家、老師也不停地讚美他。我心想『啊,這個內心細膩、感性的觀察型小孩竟然適應的這麼好?!』在車上,他呱啦呱啦說一堆學校發生的大小事、教室的事、隔壁教室的事、說老師唱了好多首歌、說了好多故事.....還有吃飯前老師唱的感
Thumbnail
終於,這個星期四,正男要上中班了!小子『千辛萬苦』的等待,等爸爸媽媽搬家安頓好、等自己適應新家的環境......終於,就在這個星期四要上中班了!正男從以前就一直期待上學這件事,為了這一天我們準備很久,我們告訴他,我們會在冬天白雪皇后的祝福下、在冬至吃湯圓前上幼稚園,正男內心對學校的圖象始終非常的陽光
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
生活實驗 八二一  看著你睡著的俏臉❤️ 開始❤️ 練習一天一天放開❤️
Thumbnail
昨天周二時讓我從兒子口中聽到一件很棒的事情❗️讓我很是為此感到欣慰 🥰 👶兒子說他在幼兒園有發現一位同學拿著棉被在教室外站著,當下看起來有哭的樣子,剛好這位其他班的同學是兒子有認識的,兒子也跟我們說他有去關心安慰同學,後來同學就沒哭了,而且連其他有笑他的同學也因為兒子安慰的舉動,所以那些嘲
Thumbnail
4歲的喬有天從學校回來不發一語許久,老師說下午曾聽他說,最好的朋友對他很兇。我試著詢問他來龍去脈,但他沒有說話、也不願讓我抱抱。 於是我帶著他進房間,營造一個安靜角落,先是跟他說,如果難過,需要哭也沒關係。看他只是眼眶微紅,依然什麼都沒有表達,我想起自己小時的故事,對他說:
Thumbnail
從一月初的寒假到今天,宣告結束五專第一個寒假。因為要回學校住校,所以今天一樣的再送大寶回學校去。上次第一次外住而且又一人提前入校,離開沒多久訊息秒讀電話秒接。到今天這次東西放完,你們可以回家囉(我要找同學玩去了)。該放真的要放手,孩子~你已經長大了,要學會自己行為負責喔,加油!!
Thumbnail
三天兩夜的小學畢業旅行,兒子早早準備好背包,迫不急待地踏出門。 我撐著雨傘、小跑步想追上他的腳步,同時也期待著他會回過頭來看看我。
會考完後每天都很快樂 班上不是在看電影就是在跟老師玩桌遊 到了午休 大家都紛紛趴下來睡覺 有次睡到一半醒來後就睡不著 本來趴在桌上的我忽然轉頭望向小毅 發現他竟然也醒著 然後我用比手畫腳的方式表達 :要不要一起去外面聊天? 他點頭回應我 就這樣趁著大家都在午睡 我們倆就跑去陽台小
Thumbnail
《眼神代表ㄧ切》 早上兩個人各有酸楚⋯ 凡:媽!我要請假啦! 我:怎麼了? 凡:就9點去學校好嗎? 我:那你的班導會哭哭喔! 凡:喔!好吧! 趕緊7:30前送凡去學校, 他也大包小包扛ㄧ堆東西跑進校園 還跟校門口老師開心打招呼呢! 回到家趕
Thumbnail
前幾天綜合課時讓孩子們寫感恩便利貼,寫給最近幫助他們的人。 平時總是沉默的那個男孩,長期都費了我甚大的苦心。他有時會默默飄來我的座位,每次我都輕輕的問他:怎麼了嗎? 男孩都微微搖頭表示沒事。 那天,男孩又默默飄來我的座位,那時我在跟其他孩子講話,轉過頭來看到他。 :「怎麼了嗎?」 我依舊開
Thumbnail
昨天第一次到幼稚園接小孩,全家都出動的準時在下午四點出現在教室門口,結果正男卻不想回家、老師也不停地讚美他。我心想『啊,這個內心細膩、感性的觀察型小孩竟然適應的這麼好?!』在車上,他呱啦呱啦說一堆學校發生的大小事、教室的事、隔壁教室的事、說老師唱了好多首歌、說了好多故事.....還有吃飯前老師唱的感
Thumbnail
終於,這個星期四,正男要上中班了!小子『千辛萬苦』的等待,等爸爸媽媽搬家安頓好、等自己適應新家的環境......終於,就在這個星期四要上中班了!正男從以前就一直期待上學這件事,為了這一天我們準備很久,我們告訴他,我們會在冬天白雪皇后的祝福下、在冬至吃湯圓前上幼稚園,正男內心對學校的圖象始終非常的陽光