豁然開朗：做自己的主人

讀書會交流談話中，謝錦對我說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。

簡短的對話後，我不只多了理解，經過幾天沉澱更看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力，然而最根本的「心態」出發點卻沒有轉化。

跟母親一起，放鬆的二日旅行，車程中，我望著窗外，一邊沉澱。我看見，自己不知不覺地，多年來，其實是在努力「活出別人期待我要活出的樣子」、活出所謂的成功圓滿人生：不見得是名利雙收，而是活得充實有意義、對社會有貢獻（記得國小導師的畢業留言「能力越強責任越大」）、與他人建立和諧雙贏關係、能覺醒地活出生命…這些沒有不好，只是我把它視為一個外在的目標，要努力去追求；而人外有人天外有天，我總覺得自己尚未達到，而覺得自己還做得不夠好、因而長年來隱約在生活的背景中感到有壓力。

看見了這些，我重新告訴自己，我要真的接納自己，包含那些不完美的部分––有時會懶惰依賴／放空耍廢／貪小便宜／自私的自己，都是我的一部分。我完全地接納、包容這樣的自己，愛這樣的自己。

我重新體驗到「做自己的主人」的意義。我決定，對自己的人生，不需要時時刻刻如此認真嚴肅，努力追求圓滿成功，深怕偷懶了浪費了一秒鐘，對誰不能交代，而壓抑地活著。

我要做自己的主人，活出我自己的人生！

想起幾個月前讀寫筆記時，看見自己的陰影，但那時的心態還是偏向「有心有意」，想完成作業和目標。如今，有了新的體驗，決定接納陰影、愛自己的我，看著窗外，泛淚而哽咽，內心澎湃而感動。

旅程繼續，工作生活接續，然而面對一個個大小選擇，我開始覺察自己「想活出圓滿成功人生」的念頭，而能試著停下來告訴自己，我可以放下這個念頭，好好做自己的主人；我的人生，不需要對誰交代。

我要做自己的主人！走在路上，我的臉上不自禁地漾起微笑，我感到前所未有地自在、喜悅、自由，期待未來自己譜出專屬於我的生命樂章！

謝謝你的閱讀。如果你也對自己的生命有興趣，在謝錦文學與生命覺醒讀書會，相信你也會找到一群，一起練習「做自己，玩雙贏」的夥伴。