越來越多人突然猝死，醫生忠告:猝死之前，身體會發出6個信號。
近年來，猝死事件頻頻發生，讓人不由自主地對身體健康產生擔憂。 專家指出，雖然猝死來得迅速且無預警，但事實上，在發生前，身體往往會透過一些訊號向我們示警。 首先，經常性的胸痛，尤其是壓迫感或刺痛，可能是心臟疾病的徵兆。 其次，異常的疲勞感，即使在輕微的體力活動後也感到極度疲憊，這可能是心臟供血不足的警示。 第三，嚴重的呼吸困難，特別是在沒有進行大量運動的情況下，也應注意。 第四，如果出現心慌、心跳加速或不規則，這可能暗示心律有問題。 第五，持續的頭暈或有暈厥（昏迷）的傾向，可能是腦血供應不足。 最後，出現莫名的噁心、嘔吐，尤其是伴隨以上症狀時，也是身體發出的預警訊號。 專家強調，面對這些身體的警訊，絕對不能掉以輕心。 建議一旦發現上述症狀，應立即就醫檢查，以排除心臟病、腦血管疾病等潛在風險，採取積極的預防和治療措施，從而有效降低猝死的風險。 同時，平日也應注重健康生活方式，如均衡飲食、適度運動、良好的睡眠品質和避免過度壓力，共同建構健康的生活防線。
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人們在對待健康問題上常見的誤區
在日常生活中，許多人常常忽視健康，過度勞累、熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，不斷地消耗著自己的身體。
在生活的忙碌與喧囂中，我們常常容易忽視身體發出的疼痛信號。
總以為忍一忍，疼痛就會過去，一切都會自行恢復正常。
然而，事實卻並非如此，身體的痛，若不加以重視，往往不會自己好，反而可能會愈演愈烈。
疼痛，是身體向我們發出的警報。
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心悸、胸悶、胸痛、吸不到氣等等症狀，看起來是心臟的問題，但其實大部分與精神焦慮、恐慌有關。焦慮症雖然是心理問題，但與心臟病發生機率有正相關。
焦
中風的發生多數屬於突發性，這與個人血管狀態有關。隨著年紀增長，血管逐漸老化並失去彈性，尤其是患有三高、吸菸、缺乏運動、有心房顫動及腦中風家族史的人，更是腦中風高危險群體，中風機率比一般人要高出許多，應更加小心，積極預防。想知道中風前兆如何判斷？出現哪些症狀要儘快就醫？萬芳醫院神經科謝瑞瑜醫師特別與您
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趴在桌上小睡了一會兒，起來不見好轉，胸痛依舊，但呼吸還算順暢。
想起前二天，朋友才聊起她先生胸痛不舒服就醫，及時發現是心肌梗塞，撿回一命。
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心悸、胸悶應該是急診裡面最常見的一種疾病了，而我的經驗裡面，只要不是胸口疼痛不已，造成人非常不舒服，患者通常都可以忍很久，所以最後就會造成不可挽回的傷害，尤其是中壯年、老年等患者，這樣情況真的不可以大意。
約每十萬人會有 50 至 100 個發生心因性猝死
最重要的疾病因子：第一名是冠狀動脈心臟病，第二是擴張型心肌病變，第三是肥厚型心肌病變性
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