繳費的線上英語課程已經進行了一年 常常忘了上課 有一搭沒一搭的 真是浪費錢！今年是綁約的第二年 下定決心要好好的學習 努力成為更好的自己！
上網預約每週三到四天的英語口說課程 週六日不排 全心陪家人。一天45分鐘的英語口說課 希望每天一點一點的學習 能讓我的英文在聽力 發音 還有口說的流暢度上能有明顯的進步 今年三月初到現在 每天的英語課我都有出席 沒有一堂落掉而且有課前預習 到目前為止覺得自己還行！養成了上課習慣 想忘記都很難！
昨天和今天的內容討論到四種Phobias(恐懼症）心理相關是我有興趣的主題 剛好記錄一下：
- Trypophobia ：密集恐懼症：a phobia, or an irrational fear, or clustered geometric shapes. 就是對一些密集的形狀感到恐懼的人：例如，蓮蓬頭的孔洞 西瓜裡的籽 草莓上的籽 一堆芝麻⋯～
- Claustrophobia：幽閉恐懼症：fear of being in confined spaces: 對待在狹小空間感到恐懼的人： 例如：電梯裡 巴士 火車裡⋯～ 講到這裡 讓我想到今年寒假帶孩子去評估牙齒矯正 他進X光全口掃描室 完成後整個人冒冷汗臉色發白 他告訴我他快支撐不住了 一定要趕快坐下來 我馬上扶他回診間坐下 馬上有醫生來爲兒子量血壓 醫生說兒子血壓偏低 請兒子躺著會更好 怎麼會突然這樣？好擔心喔！休息一陣子後孩子就好很多了～原來是兒子覺得X光室很狹小 讓他感到胸悶不舒服 長到180的兒子 突然很不適應那狹小的X光室 他說小時候來照過 記得空間很大啊？再去另一間醫院評估牙齒時 還好不再有不舒服的狀況出現！原本還在擔心兒子有幽閉恐懼症！
- Social Phobia：社交恐懼症：又稱social anxiety disorder: People hate talking with strangers and being in large group: 簡稱社恐
- Nomophobia：沒有手機的恐懼症: it stands for “no mobile phone phobia“ 現代人很多人有的症狀 手機不在身邊渾身不對勁！
另外自己也查到了
- Acrophobia : 懼高症 : fear of heights 懼高症應該人人都是 不怕高的人很少吧！
還有相關單字和表達 ：
*panic恐慌
*tense緊張
*I feel my heart racing心跳加速
*I break out in a cold sweat 冒冷汗
文章最後有提醒大家對於有心理狀況的朋友都應該要仁慈友善！
我想每個人的生活壓力都非常大都很不容易 大家都是爲了離苦得樂而努力著 希望自己和家人能過得更好而已 多一點理解和體諒 緩和一下彼此不安的心 祝福大家都能平靜生活 走在自己當走的軌道上！
今天就先學到這兒！
腦容量很需要再擴充😊 ⋯～
