重拾學習英文的動力

繳費的線上英語課程已經進行了一年 常常忘了上課 有一搭沒一搭的 真是浪費錢！今年是綁約的第二年 下定決心要好好的學習 努力成為更好的自己！

上網預約每週三到四天的英語口說課程 週六日不排 全心陪家人。一天45分鐘的英語口說課 希望每天一點一點的學習 能讓我的英文在聽力 發音 還有口說的流暢度上能有明顯的進步 今年三月初到現在 每天的英語課我都有出席 沒有一堂落掉而且有課前預習 到目前為止覺得自己還行！養成了上課習慣 想忘記都很難！

昨天和今天的內容討論到四種Phobias(恐懼症）心理相關是我有興趣的主題 剛好記錄一下：

1. Trypophobia ：密集恐懼症：a phobia, or an irrational fear, or clustered geometric shapes. 就是對一些密集的形狀感到恐懼的人：例如，蓮蓬頭的孔洞 西瓜裡的籽 草莓上的籽 一堆芝麻⋯～
2. Claustrophobia：幽閉恐懼症：fear of being in confined spaces: 對待在狹小空間感到恐懼的人： 例如：電梯裡 巴士 火車裡⋯～ 講到這裡 讓我想到今年寒假帶孩子去評估牙齒矯正 他進X光全口掃描室 完成後整個人冒冷汗臉色發白 他告訴我他快支撐不住了 一定要趕快坐下來 我馬上扶他回診間坐下 馬上有醫生來爲兒子量血壓 醫生說兒子血壓偏低 請兒子躺著會更好 怎麼會突然這樣？好擔心喔！休息一陣子後孩子就好很多了～原來是兒子覺得X光室很狹小 讓他感到胸悶不舒服 長到180的兒子 突然很不適應那狹小的X光室 他說小時候來照過 記得空間很大啊？再去另一間醫院評估牙齒時 還好不再有不舒服的狀況出現！原本還在擔心兒子有幽閉恐懼症！
3. Social Phobia：社交恐懼症：又稱social anxiety disorder: People hate talking with strangers and being in large group: 簡稱社恐
4. Nomophobia：沒有手機的恐懼症: it stands for “no mobile phone phobia“ 現代人很多人有的症狀 手機不在身邊渾身不對勁！

另外自己也查到了

5. Acrophobia : 懼高症 : fear of heights 懼高症應該人人都是 不怕高的人很少吧！

還有相關單字和表達 ：

*panic恐慌

*tense緊張

*I feel my heart racing心跳加速

*I break out in a cold sweat 冒冷汗

文章最後有提醒大家對於有心理狀況的朋友都應該要仁慈友善！

我想每個人的生活壓力都非常大都很不容易 大家都是爲了離苦得樂而努力著 希望自己和家人能過得更好而已 多一點理解和體諒 緩和一下彼此不安的心 祝福大家都能平靜生活 走在自己當走的軌道上！

今天就先學到這兒！

腦容量很需要再擴充😊 ⋯～