日常分享｜閱讀建議：我就是讀不進書怎麼辦？

這真的來自我的親身體驗。

我本人其實不能算「讀不進書」的人，但對一些工具書總是有興趣買，但沒耐心讀。包括我周圍也有朋友會覺得，就是讀不進書。我能體會那種感覺，就像當初我上物理課，我也不是不想聽，就是聽不進去，腦子它完全不聽我使喚。

對此，我有一些建議，可能能夠幫助到想要培養閱讀（工具書而非單純小說）習慣的朋友。

1⃣️拆解目標，從少開始

不要一來就挑戰過厚的書籍，就好像一個不習慣跑步的人不要一來就挑戰馬拉松。薄薄的一本會讓你覺得「這很容易，我很快就能讀完。」，首先心態上來說你就贏了。

其次，當我們完成一件事，得到正反饋會讓我們有興趣和動力繼續做下去，所以如果你很快就能讀完一本書，成就感會讓你接著讀第二本。

如果要挑戰比較長的書，那麼就把它拆分成小節，以50頁或100頁為標準，根據你的閱讀耐力決定，慢慢地你就能一口氣越讀越多了，注意：可以慢，但不要停。

2⃣️讀書的氛圍很重要

除非你真的能很沉浸於閱讀這件事中，千萬不要躺在舒適的床上或者陷在柔軟的沙發裡進行閱讀，並且挪開你的手機，這些都很容易消磨你的意志。你可以去圖書館、咖啡館，總之你要待在可以書寫的書桌旁，如果可以拿著筆隨時準備記筆記。

3⃣️好讀書不求甚解

有些時候一些晦澀的書籍會讓你覺得難以閱讀下去，沒關係，你可以跳過你暫時搞不懂的地方，讀下去，不要苛責自己在第1遍就弄懂所有地方，不要擔心你看了後面忘了前面，總之，讀下去。因為人真的是很容易受挫的生物，如果你長時間卡在某個地方無法進行，你很可能會無限期地擱置它。而人是有慣性的，當你習慣對閱讀半途而廢，那麼你就很難完整地讀完每一本書了。

“讀過就忘記，那讀書還有沒有意義？”

其實我覺得閱讀的過程是可以修身養性的，這個行為本身就是一種意義。

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