心靈健康｜如果沒有憂鬱症

我也曾想過，如果我的人生沒有憂鬱症。

曉試著想像，如果過去九年都是平凡正軌的生活。

像花一樣年紀的女高中生，笑著、走著、好著。

至少，她擁有白皙的手臂吧。

像兔子一樣碰跳的大學生，玩著、跑著、好著。

至少，她擁有信心和勇氣吧。

像蜜蜂一樣忙碌的研究生，讀著、寫著、好著。

至少，她擁有活著的力氣吧。

我想，這些，都是曉失去的。

回到現在，確診憂鬱症的曉，過得仍有些辛苦。

常在某個失眠的夜晚裡哭泣。

常在某個崩潰的時刻裡受傷。

常在某個無助的情境裡放棄。

但當我們再一次，回頭看看過往，雖不光彩，卻是一步步走過的路。

也許在好久好久之後，歲月會將之沖淡。

而在那之前，我想要有一個空間，能夠讓我沉溺生命曾給我的，那擁抱的溫度。

曉啊曉。

妳知道嗎。

謝謝妳在，謝謝妳在這。

我知道這些都很不容易，我也知道妳好辛苦。

希望妳能找到這個世界的光，讓痛苦少一些、愛多一些。