亮點書摘【人生從不做多餘的事開始】

一日一禪語的正確生活

植西聰著

葉廷昭譯

2018 木馬文化

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• 「他們將不必做的事情，當成『非做不可、不做會很嚴重的事情』。」 「他們將不必要的東西，當成『無論如何都必需得到的東西』而太過拼命。」「他們將無關緊要的事情，當成『極為嚴重的事情』而太過煩惱。」這就是結論。解決的辦法也很簡單：

「不必做的事情，就別去做。 」

「不必要的東西，就別去求。」

「無關緊要的事情，就別受影響。」

只要記住這幾點就好了。

• 「壺中日月長」這就是禪宗理想的生活方式。禪宗認為，若失去精神上的充實，就更沒必要追求物質上的豐裕，何必這樣辛苦工作賺錢呢?

• 後悔自己以前做過的事，擔心未來的各種問題，這些在禪宗看來都是「妄念」。

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