【什麼是自殺者遺族？】

一條生命的逝去，往往隱藏著許多人的悲痛。無論是自殺者的家人、伴侶、朋友、同學、師長、同事等，凡是因自殺事件而遭遇痛苦的人，我們皆稱之為自殺者遺族。在摯愛離開以後，自殺者遺族面對的不僅是悼念的哀傷，更多的是不為人知的複雜情緒。

在眾多死亡原因之中，自殺是讓遺族非常難以面對的一項。我們無兇手可怪罪，亦不希望怪罪逝者，於是開始思考：­「是不是我做了什麼？或者是我沒做什麼？」如此的困惑、罪惡感、無助，混雜著悲傷、憤怒、被遺棄感，最終成了漫長且揮之不去的痛苦。部分自殺者遺族會選擇沉默，避而不談與逝者有關的話題，然而這不代表傷口將消失不見。

對自殺者遺族而言，生與死的意義可以變得很模糊。研究顯示當人們經歷過至親的自殺事件後，部分遺族會質疑自我的生存價值，進而產生自殺念頭或行為。因此，自殺者遺族同樣屬於自殺風險較高的群體。為避免更多憾事發生，我們期許能看見每一位無助的自殺者遺族，陪伴他們走過悲痛的歷程。

「當他們選擇結束痛苦的生命，留下來的我們，也能想辦法找到悲傷的出口。」

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