心靈健康｜墜落谷底

於是。我成為傷害自己最深的人。

迎接期末爆炸週。

是啊。

還有一大堆未完成的報告。

龐大的壓力與不安，

壓得曉喘不過氣了。

遇到情緒瓶頸的曉，

不太確定要如何求救，

也不知道該怎麼辦。

曉不太會安慰自己，

試著自我省思，

卻只是讓自己更焦慮。

在看不到陽光的日子裡，

曉乖乖待在谷底。

等待陽光再次照向自己。

嘿，親愛的曉。

放暑假就沒事了。

再努力撐一下下。