腓骨骨折開刀•30天

其實。自己文筆沒有很好

只是因為自己也正處在復原ing

會疑惑、會擔心、會害怕…都很正常

但因為爬文也沒有爬到太多分享

所以就在這不定時的分享狀況

希望紀錄這老天給的考驗，也能給正與我相同狀況的人能夠不孤單🙂

5／20就滿一個月了

昨天喝了一包大姐買的滴雞精

盒內美美的包裝，視覺滿分（無業配！！）

好險不是買瓶裝的，因為超怕腥味

但昨天隔水加熱了一包來，還不錯，順口不腥膩也不上火

對於現在的我是很好的修復品

後來爬文後發現是建議早上空腹飲用效果最佳

喝完30分後再進食

但因為都很營養啦，所以哪時喝都好，那只是爬文看到的建議！

每包後面有食用加熱說明（拍照技術很爛，相信我不是業配了吧）

如今一個月了

分享一下第一天與現在腳的差別🫣

放大的近照，腫腫黑黑，慘不忍睹……

開刀後第二天，可怕的腳（近照）

（遠照）

5／20的腳腳

遠拍我的腳腳

近拍開刀處的腳腳

這期間，在自己可以忍受的範圍內

把一些瘀青的地方自己抹藥推散

（還自己剪指甲😆）

加上腳指頭動動，小小的幫浦運動🤏

睡覺才會把腿抬高過於心臟

（平常只有抬到桌上，等於身體L型而已）

早上起床前、晚上睡覺前也會動一動

（下次再分享我怎麼亂動🤣）

這期間也懷疑過兩腳背顏色也差太多了

超像快壞死了的狀態，但還有感覺呀😅

後來某天自己洗完澡，把毛巾沾微濕乾狀態

坐在椅子上輕輕擦拭開刀的右腳

omg...毛巾都是類似優碘的顏色

應該是開刀時塗抹的消毒與藥劑吧！

從此，越擦越起勁，每天洗澡完趁腳的角質軟化時

也一併把“仙”也擦拭搓掉

雖然感覺很噁，但…有同感的人一定懂的！

整支腿都那麼久沒辦法碰水清洗了

在不碰水不碰傷口情況下，當然要善待右腿

做做spa讓他快快好起來！

而前幾天

我才敢拿蓮蓬頭開熱水沖我的右腳腳指頭處

想讓他有點熱感受也能促進一點血液循環的感覺

但這一切都是自己再不停的嘗試

感覺還不錯，分享給大家🙂

但。請大家在做這些事或動作時務必要小心

也要量力而為唷！🙏🙏

祝自己早日康復，也祝你早日康復唷🦶🦶