專訪TMBA愛瑞克（中）高效閱讀的訣竅就是「不要把書讀完」？透過速讀破解知識焦慮！
在知識大爆炸的時代，即使高效學習速度也趕不上這個時代，
而且人工智慧學習速度遠比你快。
接續上篇專訪，這次愛瑞克藉由他的最新力作《內在成就》（2023），分享了他對速讀技巧、閱讀策略以及多元化知識融合的見解，在快速變化的社會中透過速讀，找到適合自己的學習策略，破解知識焦慮、提升學習效率和知識吸收能力。
愛瑞克Ｘ王政皓｜怪獸科技公司
本次專訪精華要點
這次專訪分為三大部分，此為中篇，著重於速讀技巧、閱讀策略與多元化知識的融合。
主要內容包括：
- 速讀技巧的介紹：雪球速讀法、探索速讀法與工具書速讀法。
- 閱讀策略的探討：問題導向閱讀的優劣、工具書與非工具書的平衡。
- 多元化知識的融合：科技與人文的結合、網路文章與書籍的閱讀策略。
「有什麼問題看什麼書」真的適用現代人嗎？
知識焦慮的根源，來自於學習的速度跟不上遇到問題的速度。
這個世界上有讀不完的書，以及非常多「學了一定有用」的知識，一開始我們靠興趣，但是興趣多變；然後我們追新知，發現新知進化得比我們學習的速度還快；之後我們回去讀經典，卻發現經典一輩子也讀不完；於是我們開始尋求底層邏輯。
資訊爆炸的時代，許多人在面對知識焦慮時，選擇透過閱讀解決實際問題。然而，「問題導向」的閱讀策略對某些人來說，感覺成效有限。許多讀者發現，一些書籍的觀念與自己的當前階段不符，導致讀書的效果大打折扣。
這道菜人人說好，但就是不合你的胃口啊
舉例來說，針對投資心法，有些人建議閱讀《窮查理的普通常識》（2014）等經典書籍，但愛瑞克認為，這類書籍的作者通常是在人生的某個特定階段寫下這些作品，而這些階段與年輕讀者的生活經歷可能相去甚遠，從而導致難以產生共鳴。
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愛瑞克的選書策略：要打破同溫層的限制
愛瑞克確實認同帶著問題去找書的重要性，然而，不少人在選書時往往仰賴崇拜對象的推薦，他提醒讀者選書時要注意年齡和階段的差異。
與其追隨暢銷書排行榜，他認為不如尋求年齡相近或大 10 歲左右的人推薦自己書籍。原因在於，這些人可能剛剛走過相似的迷茫階段，他們的建議會更貼近現實與實用。
但為何是年紀大 10 歲？愛瑞克指出，依賴同儕推薦的書籍，往往會陷入同溫層的困境。20 歲的讀者傾向於選擇淺顯易懂的書籍，以致深度不夠，需要透過不同年紀的視野打開自身格局。
至於 30 歲的創業者，能夠從 40 歲作者的作品中（如《納瓦爾寶典》，2024）獲益良多。透過跨階段閱讀，可以有效避免知識的局限性，激發更深層次的思考和靈感。
讀書需要追求平衡或取捨嗎？
現代人生活節奏加快，許多人靜不下心來閱讀，更希望學習如何在眾多書籍中取捨、高效學習，卻忘了有些較冷門、不受主流意見重視的書籍對自己依然非常重要。
愛瑞克強調，問題導向的閱讀策略固然有效，但閱讀工具書與非工具書的平衡至關重要——因為，工具書能解決具體問題，而非工具書則能啟蒙思維，帶來高層次的智慧提升。
工具書的作用
愛瑞克指出，工具書是能解決特定領域問題的實用書籍，能幫助讀者掌握實際技能。例如，投資理財類書籍能教導讀者如何管理財務，提升生活品質。愛瑞克認為，工具書的閱讀能讓人更有能力解決現實問題，並進一步幫助他人，這是一種「修福」的過程。
非工具書的價值
然而，只閱讀工具書是不夠的。佛家曾提過：「修福不修慧，大象披瓔珞；修慧不修福，羅漢應供薄。」因為，非工具書如哲學、文學、藝術及心靈成長書籍，雖然不能直接解決問題，但能啟迪智慧，提供人生長遠的精神養分，兩者缺一不可，讀者應根據自身階段和需求，在不同類型的書籍中找到平衡點。
例如，當你在人生的某個階段感到迷茫時，比起強求只閱讀工具書，可以閱讀《小王子》或《牧羊少年的奇幻之旅》這類具有啟發性的文學作品。
最佳比例：根據需求調整
把一個容器內的水持續加熱，在整個過程，沒有任何一度的加溫是白費的，所有付出的時間和能量都有貢獻。
愛瑞克認為，閱讀的最佳比例應根據個人的需求和階段來調整，而不是固定的比例。他建議，閱讀不應拘泥於形式，而應以實際需求為導向，靈活調整閱讀策略，在最需要的時候閱讀相關書籍，這樣才能最快地獲得收穫。
速讀的三大技巧，怎麼提升閱讀品質？
《怪獸科技公司》一貫的節目風格，就是結合科技與人文，因此有大量跨領域知識必須攝取，幫助焦慮迷惘的年輕族群可以更好地適應快速變化的社會。
但到底該怎麼在有限的時間內高效地吸收知識？對此，愛瑞克的《內在成就》中提到三種速讀方法：雪球速讀法、探索速讀法和工具書速讀法。
整合速讀法：提升吸收品質
愛瑞克認為，速讀不是為了讀完一本書，而是要在最短時間內掌握最重要的知識。他指出，很多人買了書卻沒讀完，造成時間和金錢的浪費。因此，他推薦的三種速讀法可以在 30 分鐘內讓讀者掌握書籍的重要知識，避免硬逼自己讀完不感興趣的部分。
- 雪球速讀法：先閱讀目錄、前言和後記，了解書籍架構，然後找尋關鍵字快速翻閱內文，反覆閱讀逐步擴大對書中關鍵字的理解。
- 探索速讀法：將焦點放在自己不熟悉但有興趣的部分，隨心所向地調整閱讀重點。
- 工具書速讀法：帶著問題去找答案，只挑選最相關的部分深入閱讀。
愛瑞克強調，不要強迫自己讀完不感興趣的部分，因為這樣做不僅浪費時間，還難以記住內容（一本書只要 300~500 元，只要找到一個改變一生的觀念就回本了）。相反，速讀法可以讓讀者快速掌握書籍的框架和重點，提升閱讀效率。
提升閱讀品質的方法
愛瑞克建議，要提高閱讀品質，有兩個方法特別有效。首先是馬上實踐，例如學到雪球速讀法後，立即找一本書練習，通過實踐內化學到的技巧。其次是教別人，把學到的知識傳授出去，在教學過程中深化理解，並提高記憶的持久度。
網路文章與書籍的閱讀策略
在現今資訊爆炸的時代，愛瑞克認為網路文章和書籍各有其重要性和用途。網路文章提供即時資訊，搜尋方便，但可能存在錯誤。而書籍則經過層層把關，品質更高，但出版速度較慢。他建議，根據用途選擇閱讀材料：即時了解最新資訊可以依靠網路文章，而需要深度理解和可靠資訊時，則應選擇書籍。
結論：要找到合適的閱讀策略
總結來說，問題導向的閱讀策略固然有效，但讀者應根據自己的年齡和階段，謹慎選擇書籍，並避免陷入同溫層的局限。
透過尋求來自年齡稍長但經歷相似的人的建議，可以更好地應對知識焦慮，獲得真正有價值的啟發和成長。運用愛瑞克提到的快速閱讀技巧，相信你也能在資訊爆炸的時代中，找到一條更輕鬆、更高效的學習之路。
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