幼兒園、小學開學了，孩子上演著哭鬧不要上學，排斥老師、不想認識新同學，吵著要留在家裡、要跟好朋友在一起...。有時候，大人要出差，或兩地奔波工作，無法每天與家人相聚，但孩子一把鼻涕、一把眼淚黏著父母，孩子還在建立安全感跟對父母的信賴，因此面對分離焦慮，大人適合常帶孩子玩以下的遊戲！讓孩子運用創造力，想像自己或爸爸媽媽外出，是一趟冒險的旅行喔！
- 「火車快飛」遊戲
🌈 適用時機: 入幼兒園、小一、分班、轉學、缺乏安全感、照顧者或孩子喜歡的人生病要離家或住院一段時間之前
🌈目標: 以想像力的遊戲，降低孩子分離焦慮、增加勇敢、強化適應力，培養創造力。🌈使用時機：持續於每天晚上或周末跟孩子一起玩此兒歌遊戲 (兒歌內容可因應孩子狀況與父母希望孩子改善的事項，以正向用語稍加修改，如孩子有賴床習慣，父母就以早起帶入兒歌中；哭鬧就以拍手、微笑帶入兒歌中) 道具: 家中的椅子、板凳、綁在一疊的報紙、爸爸媽媽的手握起來，當成椅子…各種可以當火車車廂的物品都可；還有兒歌裡面的高山、小溪，大人可以想想用什麼方式當道具，如呼拉圈、爸爸的腿張開、紙箱等等可當山洞、用小綿被當小溪、媽媽的雙手往上，成山狀為高山…..。🌈玩法:
1.可以先教孩子唱「火車快飛」（這首兒歌請上網查），也可以爸媽唱，孩子只唱火車快飛的橋段。
2.親子一起玩，大人、孩子、孩子喜歡的的玩具都可以當火車車廂；鼓勵孩子帶著玩具一起坐火車。
火車快飛 火車快飛 穿過高山 越過小溪(親子一起唱)
寶貝看到了什麼? 樹、花、蝴蝶.... (大人問，孩子回答；也可以交換由孩子問，大人回答)
不知走了幾百里 快到家裡 快到家裡「媽媽」看見真歡喜
(這邊「媽媽」可以改成其他人，如爸爸、爺奶、老師等等，也建議在此段要給孩子愛的擁抱)
親愛的「寶貝」 快來讓「媽媽」看看(親愛的寶貝，可以改以孩子的名字)
哇～都長這麼高了要好好照顧自己喔！跟新朋友哈囉(這一段請大人以正向語言跟孩子述說孩子上學要注意的事)
火車快飛 火車快飛 穿過高山 越過小溪 不知走了幾百里
快到家裡 快到家裡 媽媽看見真歡喜
（此段真歡喜，可以幫孩子貼上愛的貼紙）
快快長大 長高高 寶貝懂得 照顧自己
早睡早起 小鳥練習飛 「寶貝」去上學 「媽媽」去上班 阿嬤去運動... 明天寶貝好勇敢 去看看新朋友帶什麼玩具
火車快飛 火車快飛 穿過高山 越過小溪 不知走了幾百里
快到家裡 快到家裡 「媽媽」看見真歡喜
（此段真歡喜，可以來個愛的親親）
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