孩子被排擠父母該如何幫助？4個流程告訴你
前言
在群體生活裡面，擁有朋友是很重要的，如果發現自己被排擠或被孤立了，心裡一定很不好受，而當孩子跟你訴苦了，身為家長的我們除了不捨外，該如何幫助他們，解決被排擠的情況呢？這是我們需要學習與探討的，千萬別輕描淡寫的帶過，如果嚴重的話，可能會對孩子身心靈造成影響，至於為什麼被排擠的原因，我們就來細細探討。
孩子被排擠原因
1.孩子太自我中心
一個孩子如果太自我中心，覺得自己都很厲害，而看輕別人，重點還會用取笑、輕視的行為來展現自己有多厲害，這樣的人想必大家都會不喜歡吧！
另一種就是我行我素型，完全不接受別人意見，別人說什麼總是有話可以反駁，只覺得自己的想法是對的，甚至希望別人都聽他的話，這樣的人大家也會蠻反感的吧！
2.不知如何與他人相處
現在少子化關係，很多家庭都是獨生子女，平常在家都是與大人相處，很少會有和同儕相處經驗，而且大人也都會讓著孩子，導致孩子在外，看到自己喜歡的事物，無論有沒有經過人家同意，就會自己拿取或霸佔，這會讓其他人覺得很不被受尊重，也很不舒服，進而遠離你。
又或者小孩天生個性害羞，或易暴怒型，這樣的孩子也容易被人家忽視或不想跟他們再一起，因為個性上前者不太會融入團體，後者則是在團體中只要遇到一不如意就會開始發脾氣、生氣，這樣往往會讓人不知所措，最後就敬而遠之。
3.遇到問題不會解決
有時候孩子的舉動被誤會，如：被誤會作弊，當這樣的問題產生，孩子往往都會不知如何解釋，因為沒有所謂的證據，說多了也容易被當辯解，而這時也很容易被同儕排擠，這部份如果不好好處理，未來可能會造成孩子的身心巨大的影響。
父母的NG行為
當孩子回家告知父母，自己被排擠，父母要留意，避免以下行為：
1.說孩子想太多
跟孩子說你想太多，別人不是不跟你玩，而是你要先去找別人玩，這樣才會有人跟你一起玩啊！這樣告知孩子，不僅不會解決問題，還會讓這樣的問題一直持續下去，久而久之孩子會逃避、排斥上學，並對自己產生懷疑，所以當孩子有問題提出時，我們必須適當了解，如果孩子可以自己解決，就讓他們自己解決，如果無法解決，成人要適時協助幫忙，千萬不要忽視這樣的小問題，如果擺著不解決，漸漸容易變成大問題。
2.認定被霸凌
有些父母，愛子、愛女心切，聽到孩子被排擠，就馬上認定自己的孩子被霸凌，而沒有先了解事情，就沖沖跑去理論，這樣過於衝動，對孩子在群體裡並沒有任何幫助，反而會適得其反。
3.直接去找對方家長
事情都還沒有了解清楚，直接去找對方家長理論，容易被反駁，因為沒有任何證明下，每個父母都是選擇相信自己的孩子，並相信自己孩子絕對不會做出這樣的行為，所以我們必須要先了解事情原因後，再來後續步驟，對解決事情才有幫助。
處理排擠問題4流程
那身為父母，我們該如何來幫助孩子排擠的狀況呢？以下4點給大家參考
1.先同理他
孩子如果回來告知父母，他被排擠了，想必心中一定都是很難過的，這時我們應該要先抱抱他，並同理了解他的感受，讓他知道他還是被愛的，之後再來了解原因。
2.了解原因
我們可以請孩子說說他發生的情況，除了聽孩子的說法外，也可以詢問老師對孩子的評論，看看問題到底出在哪裡？了解原因後才能一一針對問題解決。
3.針對問題、適時協助
針對問題，我們就要探討到上述『孩子被排擠的原因』來做討論：
(1)太自我
當了解原因是孩子太自我而導致他被排擠時，那父母需引導孩子探討自己有哪些個性或行為不受人喜歡，如：嘲笑別人、我行我素或自以為是.....等等，讓孩子了解他的這些行為會讓其他人不喜歡，並學會調整自己的行為，這樣才能改善人際關係。
(2)不知如何與人相處
當孩子是因為個性上，被排擠，那就需看看孩子是怎樣的性格，如果是害羞型，不知道如何與人相處，父母須協助孩子慢慢融入人群，如：可多帶出去融入團體活動，或者是面對人群時，帶著他一起去認識其他人，如果在學校，可以請老師安排比較熱心的孩子跟他一起坐或一起互動，這樣慢慢改善人際問題。
如果是情緒上的問題，那就要看孩子是怎樣的情緒問題，如比較容易暴怒，或者是喜歡去逗弄其他孩子，就要請孩子慢慢改善他情緒問題，有些孩子有情緒障礙，那就要去找尋專業的醫師治療，來幫助孩子能夠有平穩的情緒，才能改善問題。
(3)遇到問題不知如何解決
如果孩子是因為誤會而被遭排擠(如：偷東西、作弊.....等)，那就要先將事情釐清，父母除了先聽聽孩子的說法外，也要請老師了解一下事情的原委，如果校園中或孩子在的場所內有攝影機，也可以從攝影機裡面觀察，這樣才能更能了解事情原因，並澄清事實進而化解被排擠的狀況。
4.建立信心
有些孩子被拒絕或被嘲笑後會覺得很難過，這是一定的，但我們要告訴孩子，即使被這樣對待，也要抬頭挺胸，優雅堅強，當然這部分需要孩子機警度較高，才能將他人的嘲笑轉化為自己智慧與幽默，平常在家中，我們可以訓練孩子各類反應思考，如：當被人家說你好醜！孩子可以說：「這是我的特色」。利用風趣的說法帶過，不僅會讓想傷害你的人，無法得逞，你也會變得更堅強茁壯。
結論
孩子被排擠的原因很多種，有些甚至是因為自己的短處被嘲笑(如：特殊生、性向問題)，不管如何，當有排擠或孤立的問題產生了，身為父母的我們一定要重視這問題，並且早點解決問題，不然拖越久，只會讓孩子的心靈留下莫大陰影，嚴重會造成人格扭曲，另外也要培養孩子自己的自信心與如何與他人相處的方法，當自己夠強大了，在面臨許多問題時，都會迎刃而解，也能在事件中，有所成長、茁壯。
