一六二、太陽越大我越亮

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哥吉拉吸收核能,我則是吸收太陽能。每天在陽光下都是萬步起跳,吸收了滿滿的能量。

昨天帶著孩子認識九份。老街上遊客如織,可以聽到各國語言。英文、韓語、日文交錯,真的覺得台灣是個很不可思議的國家,一個小小的山城,居然容納得下這麼多來自四面八方的旅客。

很久沒有來這裡了,第一次有記憶的拜訪應該是高中班遊,我們一群女生,隔空和來自於高雄的高中生互喊。知道他們是小港高中的男孩,彼此也不敢約碰面,就在山上齊聲喊叫祝福對方,果真是年輕才會幹的事

炎熱的夏天,記憶都是美好。在階梯爬上爬下,汗水淋漓,一定要找個有冷氣的地方坐坐。來到阿妹茶樓,除了品茶,就是遠眺美景。

也不特別做什麼,就是坐在那放空,想到什麼才說個一兩句。小孩略顯興奮,因為第一次泡茶,他很想動手又怕燙,整體而言也算是蠻成功的初體驗。

最近都在曬太陽,經過陽光的洗禮,我都覺得自己脫胎換骨,完全想不起憂鬱時的想法,每次到了這種時候,也會想:為什麼我的人生那麼更極端,但有些事似乎想破頭也沒用,不如趁著陽光普照的時候,好好享受這一刻。

心情不好受時,換個地方吧!走出門去有陽光露臉的所在,可能是另一座島嶼,或是一首歌,能照亮你心情的一切,要好好把握。

人,其實也是向光性生物,太陽越大的地方,我越亮。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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