每日反思工作與生活 | 2024/9/12

試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步，反思自我，工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨，量變引起質變，漸入佳境。

2024/9/12(四)

• 今天繼續分享的Postcast也是郝旭烈(郝哥)的節目，他介紹一本好書「謝文憲-極限賽局」，這本跟昨天講的「艾瑞克-內在成就」都是在講一些人生的哲學跟想法，但這本其實也更接近我想要知道的一些人生如何能過更好的，他提到書中提到的公式：(優勢+動力)x連結」，分母為「低谷」，等比級數為「使命」。他強調每個人都應該找到自己的優勢和使用說明書，而不是活在別人的故事裡。
• 其實我有感覺到作者跟郝哥其實是比較想強調當自己獲得一些成就跟人生高峰時，更需要懂得分享及連結他人，並可藉由這種利他的回饋來降低自己的低谷或是獲得更多的滿足(這是一種人生更高的使命)。但對我來說以下3點比較偏個人的人生(打開方式)比較能擊中我內心的想法。

優勢是指一個人自然而然做得比別人好的事情，也是讓自己感到快樂的事情。

關於動力，不是堅持，而是發自內心的熱愛。當一個人找到自己熱愛的事情時，就會自然而然地投入大量時間和精力，進步也會更快。

• 優勢跟動力，這真的好困難，即使到了這種年紀，我還是版法很好的探索自己優勢跟熱愛真正的所在，也許創作/看書/跑步/???是熱愛，但這種怎麼在每天忙碌的工作及生活變成一種驅使向前的動力及如何配合自我的優勢，我還正在努力形成自己個人的風格，希望在未來(更希望當下)某個時間點能一切融會貫通，讓人生更開闊。

不要與他人比較,而是專注於發揮自己的獨特性。

• 這真的真的很重要，但社會或其他人常常給予一種價值觀，貼上各種不同標誌跟名牌，讓大家一起在這環境中競爭，在這種每個人都想拼命贏過別人同時，該如何回歸本心，單純自己跟自己比較與進步，在忙碌生活中找到片刻的自我省思真的是很不容易的，這也是我一直提醒自己的

Be yourself, but be your best self. 做自己，但要做最好的自己