【筆記】如何規劃人生？13個探索未來方向的方法

相信有許多人從學生時期一直到現在，可能都還不太清楚自己的人生方向與目標，就會導致自己在做很多人生上的選擇時 (如：是否要轉職)，很難下定決心。

所以這一篇，就要為找不到職涯方向、人生方向的你，評價一堂課程：《獵頭顧問 S 姐帶你健檢人生職涯》，告訴你這堂課究竟能幫助你達到哪些目標。

#1 課程介紹：人生規劃大於職涯規劃

介紹這個課程的主要核心概念：「人生規劃大於職涯規劃」。

讓你評估自己目前的生活和工作上面，有什麼困擾。接下來大致說明，會使用到的工具、表格、時間規劃表、盤點現有資源等。

介紹兩位朋友的例子，他們希望自己過什麼樣的生活，為了不在工作和生活間產生矛盾，先清楚自己目標的優先順序後，透過調整工作或更換環境，來達到平衡。

#2 規劃第一步：了解自己

這章的重點是探索自己的人格特質，利用心智圖列出自己生活中的九個面向，需要不少時間思考。

一、人格特質的探索

使用 DISC 人格測驗，依直覺，替每組的形容詞填入分數，計算總和之後，會各別代表四種動物 (老鷹、孔雀、貓頭鷹、白鴿)。

最高分數的動物，搭配次高的分數，代表了你的個性和特質，說明你適合什麼環境，有什麼優勢，如何跟別人合作，缺點如何改善與避免。

二、人生心智圖填寫

將一個人的生活區分成九個面向，分別是家庭狀況、感情狀態、工作經歷、副業、上課進修、投資理財、興趣、未來理想、人脈關係，就每個方面寫下目前的情況與具體規劃，且心智圖需要每年更新。

這個部份做測驗還滿快的，很快知道自己的性格偏好，心智圖的作業占很重，也比較花時間，除了檢查自己平常做的事，也要回顧工作、人際關係 (家庭、感情、交友)，以及未來的目標。

不過，如果平常就有在思考這些問題的人，應該可以很快完成。

這邊也同意老師說的，人會受環境的影響，改變狀態，有可能在上一個工作時是偏某個動物類型，但是換了公司或工作內容之後，就會改變成其它類型。

#3 什麼工作適合我：關鍵職場選擇因子

這一章份量滿重的，介紹得很多，需要多看幾遍，感覺可以把影片切分出來。可以跟單元四一起看完，整理出想法與選擇後，再做整合。

一、選出你想從事的產業與專業背景

概念是一個工作的產生是由產業 x 專業。

• 產業：有市場需求的職業，也就是各行各業。
• 專業：大學時期的學院學群，學生所修的學分與書本知識。

提供了這兩項的清單和說明，讓你可以選擇。

二、職場與人生規劃的 ABC Plan

這個部份要綜合許多評估，規劃出三種不同的生涯版本，A、B、C plan。如果 A Plan 無法順利執行，使用 B 和 C Plan。

1. 畫一條自己的年齡直線：標記人生重要階段，如：結婚、出國、退休、升天堂等。
2. 橫向/直向的職涯方向：橫向也就是斜槓，在專業或興趣上做延伸。直向是傳統垂直式的金字塔型，往公司頂端前進。
3. 重要影響因素：家庭面的結婚計劃、小孩或長輩的扶養；外部環境面的產業趨勢、國家競爭。
4. 職涯發展：用常見的工作專業和產業分成四類，說明每個類別的轉職、換產業、發展規劃。
5. 時間管理表：以一週為單位，填寫自己的活動內容，安排進修時間。

最後是整理常見的 Q&A，例如：職場天花板。

#4 如何找到適合的工作：職場豆罐理論

介紹產業文化、工作環境、是否出國、未來職位的趨勢。

1. 產業的甲方、乙方、臨時性外包，這三者之間的關係。
2. 公司的組織架構有傳統階層與新創扁平，各適合什麼人與優缺點。
3. 海外工作機會，可以去哪些東亞與東南亞國家工作，各有什麼優缺點。分析自己的軟實力、硬實力，判斷適不適合出國工作。
4. 不分國界的產業、專業介紹，這些是比較容易在國外找到工作。
5. 新經濟與新興職位，說明共享經濟、iOT 概念、區塊鍵，介紹一般企業會有部門、職位，新興職位例如寵物溝通師、穿搭顧問，和未來新興的職業，AI 人工智慧、3D printer。

這章節的內容很多，範圍也滿廣的，有些只是大致提點一下，例如：Sweet Spot、新經濟與職位，有興趣的話，需要自己再查資料。

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#5 該離職了嗎：推力/拉力的權衡

從這章開始到單元 10，是對一般上班族都會遇到的問題，解說很詳細。

推力是想離職的原因，拉力是一家公司吸引你的因素。

一、推力

• 離職原因清單與說明
• 如何完美提出離職
• 主管會有的幾種反應
• 離職流程圖
• 常見問題 Q&A

看完後，可以評估自己的情況，知道從提出辭呈到完成離開的流程、步驟，怎麼應對老闆、主管、同事和客戶。

S 姐說換工作是必要的，是讓你的能力更廣，認識人更廣。如果你在單一專業之外，有其它了解的業務、領域，在未來也會比較受歡迎。

另外，也提醒不要意氣用事，為了離職而離職，要清楚你的下個目標。

二、拉力

前面有整理了一張拉力列表，所以這邊舉兩個實際例子說明，一個是美商、台商之間的選擇，一個是去了新創公司，意外到海外工作的故事。

重點是清楚你的目標與重點後，再來判斷下一份工作，s姐也提醒不要在論壇上詢問或在網路搜隨意尋，要找到了解該職位的專業對象，這樣才能得到專業的意見。

這邊的作業是寫下你在意的拉力與推力，可以清楚自己重視的工作價值觀。

#6 離職前不可不知：轉職篇

這章提供尋找職缺的方式，觀察一家公司的管理風格與文化，想去海外工作的方式。

1. 有哪些求職管道：人力銀行，其它不同工作性質，有行銷居多的求職網站，或工程師的。
2. 如何看人力銀行的工作描述 (Job Description)，來判斷自己符不符合。
3. 如何判斷公司差異：重點參考的具體作法，了解文化和合作客戶。
4. 介紹海外求職管道與機會：求職平台、社群、外派工作。
5. 轉職的管道有哪些？
6. 常見轉職 Q&A。

這些是在你準備投履歷之前的工作，怎麼找到下一家喜歡的公司。對於某一家公司，如果沒有認識的人在裡面工作，或是有他們的相關文章，不容易知道內部的情況。

透過觀察幾個小地方，來了解那家公司，是不是適合自己。這邊也提到一個重要的觀點：符合你人生目標的公司，就是越換越好。

#7 離職前不可不知：出國深造/在台進修/證照/公職篇

針對標題的四個項目，分別詳細說明。

1. 出國深造：為何要出國？為何不想出國？列出常見的情況，像是心態問題、經濟考量、家人感情因素等，在這些情況下的參考決定。
2. 在台進修：花費時間和金錢重新當學生，要能夠在為期一兩年的學習結束後，知道自己的目標是什麼。目前的進修方式有在職專班、EMBA、成為全職學生。如果你不想出國，也可以用 Masterclass 網站，進修海外課程。
3. 證照：各種證照的大致分類，其中越多人能考取到的，參考價值越低。
4. 公職：提供當公務員與一般員工的差異因素。這部份也提到 XYZ 世代的工作模式，在父母輩是一個工作做一輩子，Y 世代是一輩子換幾個工作，而下個世代 Z 可能是一次做好幾種工作。

最後是常見問題 Q&A，例如：要念博士嗎？該考公職嗎？國外學歷加分？

重點整理：每年要撥預算進修，要認真看待，如何對未來有幫助，不然只是做興趣，亂花錢。

#8 求職實戰技巧：履歷篇

履歷篇中主要有幾個重點：

1. 各個不同公司職位的履歷怎麼寫，有哪些關鍵要素、注意事項。
2. Linkedin 的使用：對求職者、企業、接案的自由工作者，各有不同意義。
3. 在 Linkedin 找工作的方式：搜尋喜歡的企業並了解背景。
4. 如何找海外工作？
5. 什麼時候需要影音履歷？

講得很詳細，重點觀念是履歷是個人形象的總結，要用條列式、數字、數據，讓收到一堆求職信件的人資快速了解你是誰，不需要用長篇大論，娓娓道來的方式說故事。

並且也提到，很多人換工作是沒有透過履歷的，未來也可能不需要履歷。

#9 求職實戰技巧：面試眉角篇

主要有幾個重點：

1. 面試流程圖：面試者與企業端，兩邊的作業流程。
2. 接到電話怎麼辦？
3. 如何判斷一家公司？
4. 面試前如何準備？
5. 面試會遇到的人與常見問題。
6. 常見被拒絕原因。
7. 加入後，發現和面試說的不一樣？
8. 常見問題 Q&A。

也是講得很詳細，包括觀察公司文化、有哪些地雷需要避開、需要攜帶什麼紙本文件簡報檔，如何跟面試官應對，面試後寄出感謝信。適合有接到面試通知後，仔細再看一遍的影片。

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#10 薪資談判：評估自己的市場價值

薪水是每個人都關心的，這一章談到每個行業、職位都有薪資天花板，所以一個你的薪水通常會是個人軟、硬實力加總的結果。

參考的方式是看每家公司的情況、所在的產業，以及你在什麼情況下薪水會高或低，並沒有一個固定的標準，所以沒辦法直接提供數字。

主要內容：

1. 企業各單位的薪資行情
2. 學歷/證照，加分嗎？
3. 如何計算你的年薪？
4. 新職位、現在職位與海外工作，如何談加薪？
5. 到職日期的注意事項。
6. 聘顧合約的注意事項。
7. 常見問題 Q&A

在評估自己各方面的能力、條件之後，對薪水有一個比較客觀的認識，對喜歡、不喜歡的公司，你可以調整原本薪水多少的 % 數來談判。

更重要的是：讓對方知道，為什麼你值這個數字，不能說是市場行情就是這樣。

#11 職場人脈拓展：弱連結如何成為強貴人

從檢視自己，心態調整，觀念改變、具體結交朋友的方法，這章節都講得仔細，從職場上怎麼交朋友，下班後怎麼交朋友都有講到，如果你的生活圈較小想拓展人脈，可以多看幾遍和復習。

1. 人脈的迷思破解。
2. 你的朋友有多少？
3. 寫下你的個人形象。
4. 職場的人脈鍵結方式。
5. 檢視自己一天與多少人和互動。
6. 改變自己的方式。
7. 畫出人脈心智圖。

#12 獵頭百百問：與獵頭合作的優劣勢

這一章節在仔細介紹獵頭這一行業的工作和生活，區分不同獵頭的工作性質，因為企業在每個階段的需要，因而產生不同的獵頭公司與服務。

如果你對加入這個工作沒有興趣，也有提到獵頭可以提供個人和企業什麼幫助。

1. 獵頭工作內容。
2. 企業、個人如何與獵頭合作。
3. 獵頭的一天。
4. 獵頭職涯發展。
5. 與人資的差別。
6. 常見問題 Q&A。

#13 總結：重新檢視是否符合生涯規劃

前面的章節都在講工具和知識，這章總結整體的規劃方式，再提醒一遍，「生涯規劃大於職涯規劃」，並說明 Job、Work、Career 三者的差別。

分成四部份：

1. 統整人生心智圖、人脈圖、時間管理表、學習清單和職涯 ABC Plan。
2. 心態建立：人生一定要經歷過的挫折，練習轉念，還有哪些方面要注意的。
3. 書單推薦：S 姐讀過的好書，心態類、規劃類、成長類和新經濟類。
4. 簡述 S 姐的個人故事。

更多內容，請參考【江湖人稱S姐課程評價，真的能幫助找回人生方向嗎？】