探尋潛意識 - 是我們能為所愛之人 所做出最勇敢的事

「我都是為了你好」這句話刺痛了多少人？

這是一個來自一位資深心理諮商師所分享的案例。有位爸爸，因為親子關係非常緊張，所以帶著孩子前來求助於她，希望能找出緩解親子關係的方法。

爸爸和諮商師說，他經常會克制不住自己的著急與求好心切的情緒，在和他的孩子相處的時候。他覺得，如果可以，他希望可以把孩子所有的一切都安排好，處理好，因為他覺得這樣是他愛孩子的方式。所以，當他輔導孩子功課或是要求其他事情時，若發現孩子明明可以做到一百分，但最後只做到六十分的時候，他沒辦法接受。這個時候，他就很容易情緒失控。在情緒爆發結束之後，爸爸又為自己剛剛失控的行為，懊悔萬分。這個的情節，不斷發生，惡性循環，雙方衝突不斷升級，孩子對抗的情緒也隨之越來越高。

而孩子在對諮商師的反饋中提到，他覺得爸爸極度的沒有耐心，總是無止盡的要求他，情緒一點就爆。諮商師把這個孩子的反饋告訴了爸爸，並引導他去找出那個真正會讓他不安，真正點燃情緒的那根火柴。

後來發現，原來那根火柴來自爸爸的小時候，那個如果不順從自己的母親下的指令，立刻且完整、正確執行命令，就會被母親不停地催促和責備。已經不指望不顧家的丈夫，就只能指望自己兒子的母親，把自己所有無法消化的壞情緒和未來的希望，都壓在了這個爸爸身上。沒有察覺的潛意識，一點就燃的火柴，就這樣被帶到了成年，成了下一代的導火索。

【火柴 = 爸爸的潛意識 = 沒做好的事情 = 母親的懲罰 】

所以當他看到自己的孩子沒把事情做好的時候，他的潛意識瞬間刺激了他害怕的情緒。他想要去拯救那個即將受罰的孩子。但 ~ 在潛意識裡，他沒有意識到，他真正想要拯救的是「自己 = 小時候的自己」，而不是他的孩子。

所以，當他發現他無法拯救時，他害怕的情緒達到了高點。他的憤怒，不是對孩子的，而是對自己無力拯救（潛意識的自己 & 意識上的孩子）而生氣憤怒，為接下來可能面臨母親的懲罰而生氣憤怒。

當這個爸爸知道了自己的問題，他開始學會觀察自己的情緒。當他發現又有火柴出現在親子之間的時候，他學會了，讓自己暫時先放下這些易燃的稻草。自己先去處理自己的情緒，和上一代之間的問題，而不是任由火柴不受控的隨意燃燒。

這不是一個可以輕易改變的事情，需要一次又一次的練習，一次又一次去回憶和改變。但探尋潛意識，卻是我們能為所愛之人所做出最勇敢的事。