更新於 2024/11/15閱讀時間約 2 分鐘

什麼是氣功態?

親愛的練功朋友,今天要帶大家了解氣功的基礎!❤️

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什麼是氣功態?

氣功態是一種獨特的身心狀態,透過人體內的氣脈系統以電磁共振方式運行而產生。這種狀態介於清醒與睡眠之間,讓身心放鬆,只有練氣功或靜坐的人才能體會。


炁與氣的區別

「炁」和「氣」是兩種不同的能量。「炁」是人體先天的能量,而「氣」是透過呼吸與飲食獲取的後天能量。氣功鍛鍊則是利用後天的「氣」來接通先天的「炁」,幫助達到強身健體、延年益壽的效果。


氣功中的預備功

練功前的預備功是讓身體從「常態」過渡到「氣功態」,讓身體準備進入練功狀態。

氣功的收功

練功結束後的收功則是引導身體從「氣功態」回到「常態」,讓氣回歸原位。


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