The Big Bang Theory(TBBT/宅男行不行/生活大爆炸)高敏與難相處的差異

內容含大量雷，The Big Bang Theory(TBBT/宅男行不行/生活大爆炸)３刷的感想，沒人可以討論呢，只好在這自言自語了

狗狗走了，突然多了好多時間，放空也只會思念她，某天看了bili的片段，又重刷了一遍，想當年完結時最後一集我還捨不得看，看完還覺得好難過，身邊好友兩位，好友Ａ只看陸劇、好友Ｂ只看台劇，都沒人可以討論呢，時間那麼多，乾脆記錄下來，也許哪天來個４刷感想又不一樣了

Sheldon當然是本劇核心人物，這一刷真的覺得最後一集設計的好棒，整個12季看他不斷強迫症虐待大家，最後的一一道謝，好像長大懂事了一樣的設計，我好喜歡

經典的『spot』『bazinga』『Interesting』『敲三次門』，真的設計的好可愛

看劇的過程，我在想Sheldon這樣是屬於高敏的人格特質嗎？

我第一次聽到這個詞是據我的某位客人形容自己先生，從此我對於「高敏」這個詞就感到反感，原因為何？因為在我眼中她先生明明就是個奧客很討人厭啊，那她為何跟我形容先生的性格？無非是要我包容或接受她先生提出的不合理要求，我們相識近20年，他還真的都沒變，倒是有一年，因為我的身體狀態不好，加上工作時間希望能主導不再因為配合顧客而調整，我不再向往常一樣的接受他的情勒，他就消失了一段時間，不得不說那段時間我很快樂，過了半年左右他又出現了，這回出現展現出極高的配合度，原因無他，不要賺錢的人最大，當我有可取代性時你可以選擇其他人，但出去半年的時間，發現外面的人達不到你的要求更不會配合你的習慣後，一比較，我雖然不配合但至少還有達標，於是就默默回來，這次與之前完全不同，去你的高敏，我就當你是一般人，而且你明明只是愛情勒

Sheldon也是不在乎別人的感受，高智商的人設，腦袋裡沒有同理這個功能

然後我就請出GPT大神了，題目是《高敏與難相處的差異》，得到結果如下＊_{懶得看直接到最後看結論}

高敏人格（Highly Sensitive Person, HSP）和難相處的人雖然有些相似的特徵，但實際上是兩種不同的心理和行為表現，理解它們的差異有助於更好地與他人相處。以下是它們的主要區別：

1. 定義與核心特徵：

• 高敏人格：高敏感是一種神經生物學的特質，指的是一個人對外界刺激（如聲音、光線、情緒等）特別敏感。這些人通常對周圍環境的變化、他人的情感或需求有較高的感知度，並且容易感到過度刺激或壓力。高敏感的人內心往往較為細膩、同理心強，並且對情感和細節有更深的反應。
• 難相處：難相處的人通常指的是在社交場合中表現出挑戰性或矛盾的行為模式。他們可能會顯得固執、不易妥協或對他人的需求缺乏同理心。他們可能較難適應團體、長期與他人建立穩定關係，並且有時會讓人感覺難以理解或相處。

2. 情緒與反應：

• 高敏人格：高敏感的人情緒波動比較大，但這並不意味著他們刻意要讓人不舒服。反而，他們常常是因為過於敏感，對外界的負面情緒或刺激反應過度。例如，在吵鬧的環境中他們可能感到不安或焦慮，但他們的行為通常不會表現出對他人的挑戰性。
• 難相處：難相處的人可能會表現出更多的對抗性、冷漠、挑剔或不合作的態度。他們的情緒表達有時會讓人感覺到疏離或困擾，這些行為常常與不願意妥協或表達強烈個人觀點有關。

3. 社交與人際關係：

• 高敏人格：高敏感的人通常是很好的聆聽者，並且具備同理心，對他人的需求和情感反應敏感。他們在社交場合可能會因為過度感受外界的情緒或刺激而感到疲憊或焦慮，但這並不代表他們難以相處。相反，許多高敏感的人可能渴望與他人建立深刻和有意義的聯繫。
• 難相處：難相處的人可能會表現出孤立自己、回避或排斥他人的態度，這可能使得他們在人際交往中遇到障礙。這類人往往在社交中表現出更多的敵對或自我中心的行為，可能會讓他人感到不被尊重或理解。

4. 自我感知與適應：

• 高敏人格：高敏感的人對自己的內心世界有較高的覺察，他們會反思自己的感受與反應，並努力調整以減少過度的情緒反應。雖然他們可能需要更多的安靜和空間來恢復精力，但他們通常是自我意識較強的個體，會尋求適應自己需求的生活方式。
• 難相處：難相處的人有時對自己或他人的需求缺乏認識，可能不會意識到自己的行為對他人的影響。他們可能缺乏靈活性，不願意調整自己的行為模式，這使得他們在適應不同的社交情境時可能遇到困難。

5. 反應過度與挑戰性行為：

• 高敏人格：高敏感的人容易對外界的情感、噪音或環境變化作出強烈反應，但這通常是由於過度的感知和情緒反應，而不是出於對抗或挑釁。他們可能需要更多的時間來處理情緒或恢復，但不代表他們難以相處。
• 難相處：難相處的人則可能表現出故意的挑釁行為或刻意的挑戰，對他人或情境作出負面反應。他們的行為可能讓他人感到不被尊重或難以合作。

總結：

• 高敏人格的人是對情緒、刺激和他人需求敏感的人，他們的反應過度或過於細膩，並不代表他們難以相處，只是可能需要更多的空間來處理情緒。
• 難相處的人則往往表現出固執、挑剔或對他人缺乏同理心的行為，這使得他們在人際交往中更具挑戰性。

理解這些差異有助於我們在社交場合中更好地理解他人的需求和反應，從而提高溝通和相處的質量。

我的總結，Sheldon是難相處，我的客人也是難搞，人家高敏是細膩、有同理心，會在意別人的感受，渴望與人建立有意義的關係，看看第４點【他們會反思自己的感受與反應，並努力調整以減少過度的情緒反應】，高敏的人會反思、會努力調整自己，我只能說「高敏」這個詞被太多龜毛人拿去濫用了

高敏不是故意的！難相處就是故意的！