第十四集：讓你運動的動機

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主題內容

• 不運動好多理由
• 要運動也好多動機
• 運動是生活，來個儀式感起頭吧
• 運動有成就感才能持續，找教練是一個捷徑
• 怎麼找教練呢？
• 運動跟飲食的搭配
• 還等什麼，現在就去運動~

🔸來賓：利教練

• 林口重訓界集專業身材與顏值的代表人物
• 肌力體能教練
• 林口時刻健身台柱

🔸來賓：Irene - 跑步愛好者, 病友

• 卵巢癌乳癌病友
• 跑步愛好者

🔸來賓：郭玟伶 醫師

• 長庚醫院乳房醫學中心主任
• 乳癌治療權威、達文西機械手臂乳房手術專家
• 曾任美國安德森癌症中心訪問客座研究員
• 臨床醫學研究所博士

🔸來賓：楊展庚醫師

• 林口長庚醫院腫瘤科講師級主治醫師
• 乳癌、固體腫瘤之癌症治療與諮詢
• 北台灣最有價值白金單身漢
• 臨床醫學研究所博士